脂肪肝会影响寿命吗？脂肪肝虽然不会特别的带来很严重的危害，但是没有及时的治疗就会引起其他会危害到健康的疾病。而脂肪肝患者在日常生活中要选择适合的运动方式，这样才能更好的控制病情。
脂肪肝会影响寿命吗
如果是轻度脂肪肝，及时进行治疗，脂肪肝是可以治愈的，并不会威胁到患者的生命健康。但是如果不及时进行治疗，一旦病情恶化了，就可能会威胁到患者的健康了。轻度脂肪肝患者，比较容易治愈，不过必须要检查出病因是什么，通常是因为过度喝酒和肥胖造成的，同时还会有另外的因素。日常要合理安排饮食，并且适当的运动，早上跑步和晚饭后还应要多出门走走。
脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死，从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种严重肝病。临床统计数字显示，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同时，因为脂肪肝会导致病人的抵抗力变低，就会比其他人更容易患上不同的肝炎疾病。
脂肪肝不是肝癌的危险因素。但是，脂肪肝的某些病因，如饮酒、营养不良、药物及有毒物质损害等，既是脂肪肝的发病因素，也是肝癌的发病因素，因此，脂肪肝对肝癌的发生是一个助动因素，可增加癌变的几率。在肝炎病毒感染低发国家，长期嗜酒引起的肝硬化是肝癌的重要因素，约百分之二至百分之三的慢性嗜酒者通过酒精性肝硬化发展为肝癌。
接下来，了解一下哪些运动方式适合脂肪肝吧。
脂肪肝的运动方式
步行：简便易行，不受环境、条件限制，是最常用而又易于实行的锻炼方法。环境应选择在空气清新，负离子多的花园、公园、林荫道中的平坦路段。可以有缓步、快步、疾步、自由散步等多种形式。
慢跑：选择在空气清新、道路平坦的场所，慢跑前做好准备活动，由步行过渡到慢跑。也可以把散步和慢跑同时进行，保持不会出现喘粗气和头昏的不良的反应，并且心率不可高于130次/分钟为度。慢跑结束前要逐渐减慢速度，切忌突然停止，以免慢跑时集中在四肢的血液一时难以回流，而引起心、脑暂时性缺氧。
游泳：游泳是一项全身性健身运动。水的温度刺激、压力和人在水中的活动可以使全身功能得到加强，特别是能增加心、肺功能和血管舒张、收缩功能，对高血脂患者极为有益。参加游泳锻炼应选择较好的游泳场所，具备安全和医疗救护保障条件。游泳前要做好准备活动，以免引起肌肉痉挛和诱发心绞痛发作。运动量不宜太大，速度为每分钟30米，游500～600米，用时15～20分钟即可。
跆拳道：跆拳道属于对抗性运动，可以增加人四肢的灵活性和协调性，增加肌肉的强度，可以帮助瘦身。因为在练习跆拳道时要从腰部发力，所以可以有效的瘦腰，腹部比较肥胖的脂肪肝病人最适合跆拳道。
打网球：打网球是快节奏的运动，讲究韵律感。打网球一般不需要费太大的劲，但可以活动四肢关节，提高肢体和躯干的灵敏性和柔韧性，增加腰部肌肉的强度。
脂肪肝患者要选择适合的运动方式，并且量力而行。
