糖尿病是一个终身性的疾病，所以糖尿病的治疗是一个长期的综合治疗，积极坚持生活方式的干预、改善代谢障碍才能更好的控制糖尿病。饮食是代谢的“入口”，所以糖友应该规范自己的日常饮食，不能随心所欲地想吃什么就吃什么。
那么，日常生活中有哪些食物是糖友们不能多吃的呢？接下来请跟小编一起来看看。
【糖友应酌量而食的食物】
（1）快餐。快餐是一种品种单一、营养不全，且是高热量、高脂肪、高蛋白的食物。糖尿病患者在食用食用后不仅会增加其肠胃负担，还会导致摄入的热量超标，引起血糖升高。所以糖尿病患者不应该吃快餐，这不利于血糖的稳定和控制，容易进一步加重病情。此外，长期食用快餐还可能出现咽痛、口臭、口腔溃疡、牙痛、便秘、尿黄及烦躁多梦等症状，这些症状统称为“快餐综合征”。
（2）月饼。中秋佳节的必备食物月饼可是一种含高淀粉含量的食物，糖友食用后血糖会升高，所以，哪怕再怎么想吃月饼，为了自己的健康着想，糖尿病患者就算吃也只能吃那么一小块哦。
（3）粽子。这种每逢端午节就必须出场的食物粽子以糯米为主材料，并且馅料多为肥肉、盐、蛋黄，又或者是以含糖量高的莲蓉、蜜枣、红豆为馅料。对于糖友而言，倘若粽子吃多了，除了会增加肠胃负担外，还易引起血糖升高。所以，粽子虽好，糖油还是要克制，就算吃也最好选择吃“白粽子”，当然，吃白粽子的量也得少，这样才能避免血糖升高。
（4）方便面。相信大家也很清楚方便面是一种含有高热量且没有什么营养的食物，糖友倘若长期食用，那血糖水平必然是“噌噌噌”地往上涨，加速病情恶化，所以，糖友要尽量少吃方便面。
（5）巧克力。巧克力是一种含有高糖分、高热量的食物，所以糖友也不该经常吃这种零食。
（5）蜜饯。蜜饯蜜饯，其中有个“蜜”字，可想而知它有多甜，所以，倘若个别糖友是甜食爱好者的话，为了病情早日好转也只能忍痛割爱了。
（6）油条。豆浆油条是中国老百姓的早餐标配，不过，由于油条是高热量、高脂肪的食物，所以糖尿病患者要慎吃油条，以免引发血糖波动，损害健康。另外，油条属于高温油炸食物，高温油中含有一定的有毒物质，并且食物本身的营养元素在高温加热时大部分就已经被破坏掉了，所以常吃油条容易使人营养失衡，不利于健康。
以上就是糖友在日常生活中不能多吃的食物，希望糖友为了自己的健康能忍一时嘴馋，严格把控自己的血糖水平，尽量少吃这些食物。
