脸颊发红、毛孔粗大而且长有粉刺不仅会影响形象，同时也是身体异常情况的表现，若出现异常时应该及时做好护理，并且针对性的做检查和治疗。
怎么通过脸颊看出身体异常？
1、脸颊苍白
脸颊苍白需警惕贫血或者呼吸异常。贫血不仅会出现脸颊苍白，眼睑内侧以及嘴唇也会发白，这是血液中的血红素供应不足所导致的。另外呼吸微弱时会让皮肤机能衰退而且合成黑色素功能降低，从而引起脸颊苍白。平时可多吃具有补血功效的食物，比如动物内脏、血液和红枣桂圆等。多参加有氧运动比如慢跑或者散步等，能保证养分供应充足。
2、脸颊两侧有粉刺
脸颊两侧长粉刺需警惕荷尔蒙分泌失调或者没有彻底清洁脸部，另外情绪波动过大、精神压力大或者睡眠不足也会导致长粉刺。调节好情绪，保持积极乐观心态。保证充足睡眠，减少熬夜，睡觉前需彻底卸妆。
3、脸颊发红
过度消耗体力以及水分失调会引起脸颊发红。若是脸颊发红，同时伴随着气喘、不停的出汗，这说明是高热引起的血流障碍。可以洗个热水澡，测量体温，若是高烧的话应该选择退烧药物，期间多喝水。
4、脸颊上有皱纹
脸颊上出现几道小细纹需警惕肝脏功能异常。因为肝功能不能完全净化血液或者血液得不到充足氧气，而让血液变得浑浊，导致血液循环异常，同时也会让新陈代谢速度降低，皮肤敏感性也会增高，最终引起小皱纹。可以多吃具有保肝护肝功效的枸杞子、葛根等，做好防晒工作。
5、脸颊发黑
脸颊发黑需警惕肾脏疾病。因为肾脏起着过滤功效，能调节体内水分代谢，当过滤功能降低时会让大量的毒素在体内堆积，黑色素沉淀，皮肤呈现暗黑色。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时拉大便的好习惯，帮助排出沉积的废物。
温馨提示
通过脸颊异常可以反映出身体状况，平时可以多照照镜子看一看自己是否出现了以上问题。另外去掌握好生活节奏，多吃含维生素c以及胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡皮、芹菜或者香蕉等能保持皮肤弹性而且缩小了毛孔，防止黑色素沉淀。
