牙龈增生属于常见的口腔疾病，会有严重的疼痛感，影响了正常饮食。只有找出其真正的原因，才能防止牙髓增生，延长牙齿使用寿命。
牙龈增生和哪些因素有关？
1、没有做好口腔卫生
没有注意口腔卫生时会让大量的食物残渣在牙龈沟中滞留，经过细菌分解形成牙结石，久而久之牙齿表面上出现白色或者棕黑色物质，从而导致牙龈出血或者红肿增生。稍微受到刺激就会不停的流血，这属于炎症性增生，只要及时清除污物，保持口腔卫生就能缓解。
2、使用嘴巴呼吸
一般患有鼻腔疾病的患者经常用嘴巴呼吸，口腔直接接触空气，容易引起牙龈增生。只要治愈好鼻腔疾病，纠正用鼻呼吸的坏习惯即可。
3、牙龈瘤
牙龈瘤引起的牙龈增生形状不规则而且表面不光滑，质地坚硬，甚至把牙齿挤歪。只能通过手术方式治疗，治疗后严格按照医生嘱咐定期做复查，以免引起复发。
4、受到了药物影响
长时间使用抗癫痫药物会引起牙龈增生，虽然炎症不明显而且牙龈颜色正常，但是增生比较明显。只要停止用药后牙龈增生问题能自动消失。另外当缺乏维生素c时也会诱发牙龈增生，可以多吃绿叶蔬菜水果，也可口服或者肌肉注射维生素c，及时去除局部刺激。
5、白血病
若是牙龈增生后牙龈颜色苍白而且边缘有渗血，稍微受到刺激会不停的出血，同时伴有精神萎靡以及脸色苍白、持续性的高烧不退，需要警惕白血病。
6、咬合关系错乱
当出现牙和畸形比如前牙拥挤或者排列错乱会让牙龈一直受到食物刺激而导致牙龈增生。此类牙龈增生范围有局限性，只要保持口腔清洁，及时矫正牙齿畸形问题就能恢复。
温馨提示
平时注意口腔卫生，养成早晚刷牙及饭后漱口的好习惯。定期去医院做口腔检查，严格按照医生嘱咐用药，早发现早治疗才能及时治疗口腔内疾病。慢性疾病人群用药前应该先去医院做口腔检查，消除一切可能会引起牙龈炎的刺激因素。只要积极治疗牙龈炎，就能防止出现药物性牙龈增生。另外要均衡的为身体摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯。尤其是多吃含维生素c的蔬菜水果。