多囊卵巢综合征是常见的内分泌紊乱性疾病，主要表现有月经不调、卵泡不成熟、身体肥胖、多毛以及闭经等，降低了女性生育能力。尤其是迟迟不来月经就不能排出卵子，该如何调理呢。
多囊卵巢综合症不来月经怎么办？
1、合理的用药
去医院做激素六项和B超检查结合症状来确诊病情，根据不同的临床表现对症治疗。合理的使用药物，及时纠正内分泌紊乱问题。患者体内雄性激素过高，卵泡生成激素和黄体生成激素分泌紊乱，若想要月经来潮、卵泡发育正常，需使用药物纠正内分泌，降低雄性激素水平。
2、中药调理
经过激素治疗期间可配合中药调理。通过中药调理治疗方式保守安全而且没有任何副作用，必须要坚持下去，每隔三个月去医院复查一次，能准确把握病情并且调整用药。
3、手术治疗
可通过双侧卵巢楔形切除手术治疗，切除一部分卵巢，去除卵巢产生太多的雄性激素，能纠正下丘脑-卵巢轴的调节紊乱问题，恢复了正常排卵，但是手术方法复发率比较高。
4、减轻体重
通过运动以及控制饮食的方式科学减重，不仅能增强体质，同时改善了糖分代谢，减轻了胰岛素抵抗，降低了雄性激素水平，改善内分泌。只要月经和排卵正常后，怀孕的几率就会增加。
5、调整饮食
饮食注意多样化，均衡的为身体摄入营养，避免营养过剩或者营养不良。远离高糖分、高热量及高脂肪的食物，防止脂肪储存而诱发肥胖，肥胖会加重多囊卵巢综合征。可选择低糖指数的食物，合理的补充优质蛋白质、膳食纤维以及维生素。
温馨提示
通过以上五种方法能促进月经来潮，避免让精神过度紧张和焦虑，保持积极乐观的心态，培养能适应环境变化的能力，防止精神受到创伤。规律饮食，避免暴饮暴食，不能吃过于油腻的食物，以免引起身体肥胖。远离寒凉生冷的食物，寒气会让血液运行不畅，从而引起闭经。保持适度的运动来增强体质，控制性生活的次数。多吃富含优质蛋白质丰富的瘦肉类、蛋类、奶类等来增强体质。冬季做好身体保暖，不能因为追求美丽而穿得过于单薄。
