近年来，高度近视患者数量正逐渐攀升，我国不同地区青少年患病率在11.1%-19.5%之间，高度近视已成为我国第二大致盲原因；而不可逆性致盲眼病青光眼作为高度近视的“好朋友”，实力也不容小觑，相关数据表示，青光眼在全球致盲眼病中排第二位，占不可逆性致盲眼病之首。
为了提高患者以及广大市民对高度近视与青光眼的知晓率，使高度近视患者更重视眼部健康体检，积极定期筛查青光眼，真正做到及早发现、及早干预，2019年12月11日，由中山大学中山眼科中心联合家庭医生在线举办的“中山大学中山眼科中心青光眼之家健康大讲堂”如期开讲。中山大学中山眼科中心临床研究中心主任、青光眼科主任医师张秀兰教授应邀出席本次活动，并发表主题为“高度近视的“好朋友”——青光眼”的演讲，为在座的观众解疑答惑。
中山大学中山眼科中心临床研究中心主任、青光眼科主任医师张秀兰教授
高度近视合并青光眼发病隐匿 高度近视患者应积极筛查青光眼
青光眼怎么就成高度近视的“好朋友”了？想必这也是许多高度近视患者关心的问题，相关数据显示，我国高度近视患者中，青光眼发病率为7.1%，而没有近视人群青光眼发病率只占0.8%，也就是说高度近视患者青光眼的几率是正常人的10倍！
高度近视合并青光眼发病隐匿、不易察觉，大多数患者的眼压在正常范围内，不出现眼部胀痛、头痛等青光眼症状，高度近视患者一旦发现患有青光眼，往往视力已大量丢失，出现无法逆转的严重后果。因此，张秀兰教授在讲座中特别强调道，高度近视患者应重视眼部健康，积极筛查、及早发现、及早治疗青光眼。
早期发现高度近视合并青光眼 需重视三大要点！
据了解，目前青光眼的诊断依赖于视盘及视野的检查，但由于高度近视本身存在的眼轴变长、视网膜脉络膜萎缩的情况，不仅会造成视盘形态变异，还会表现为周边视野缺损，这与青光眼视野缺损相似，所以高度近视患者在诊断青光眼方面有一定难度。张秀兰教授表示，定期检查是发现高度近视合并青光眼最有效的防治方法，另外也需注意以下这三点：
1、青光眼的诊断需要进行动态性的多次检查，系列性的视野检查和系列性眼底检查相一致才能更好地诊断高度近视合并青光眼；
2、高度近视患者，尤其是有青光眼家族史患者，应定期到医院检查；
3、每3个月查1次视野并建档，以便前后对照、长期追踪、综合判断。
张秀兰教授亲授：高度近视日常防治八大措施
高度近视患者除了需重视定期检查，日常防治工作也非常重要，在讲座中，张秀兰教授特别指出高度近视日常防治八大措施：
1、避免过度用眼，注意劳逸结合，阅读时间不宜超过50分钟；
2、注意用眼卫生，室内活动时光线要适宜，避免过强或过暗；
3、合理调节饮食，尽量进食易消化、清淡、营养丰富的食物，以保证营养物质供给；
4、保持积极、乐观的心态，避免情绪大幅度波动，导致眼压升高；
5、合理用药，遵嘱复查。
6、进行适量运动，如散步、练太极等，但需避免举重、仰卧起坐等剧烈运动；
7、提高自我防治意识，一旦出现眼胀眼痛、头痛、呕吐、视力骤然下降等情况，立即到医院就诊；
8、定期做眼科检查，做到早期发现、早期治疗。
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