牙结石是日常比较常见的一种口腔问题，在生活中有很多人对于牙结石并不重视，他们认为牙结石发生只是会影响外观，并不会带来其他伤害，却不知当牙齿发生结石时，如果没有清除会导致牙菌斑发生而诱发牙齿疾病。所以在牙结石发生的时候要采取措施及时去除结石。
为什么牙齿会长结石？
牙齿长石头一般被称为牙结石，主要是由食物残渣，口腔黏膜上皮的一些细菌等混合堆积而成的一种牙齿污垢，在刚开始形成的时候，这层污垢是比较软的，而随着时间的的延长，这层污垢再加上牙齿矿化以及钙盐沉积，就会形成牙结石。这个时候牙结石会比较硬，和牙齿紧密相连，通过刷牙是很难清除，需要采取特殊的清除方法。
牙结石在发生后会对牙龈产生机械性压迫，导致牙龈的血液循环发生障碍，这个时候又因为有大量的细菌繁殖，会让牙龈长时间受到影响而发炎，随着进一步发展会让牙槽骨和牙周膜受损破坏，就会让牙齿有疼痛或者松动的现象，时间一长还会发生牙龈萎缩。
如何有效去除牙结石？
一、超声波洗牙
一般来讲，牙结石通过普通的清洁方式是不能够去除的，所以需要到正规的牙医诊所进行超声波洗牙，在进行超声波洗牙的同时能将结石去除，还能美白牙齿。
二、采取正确的刷牙方式
如果是还没形成很硬的牙结石，只是一层软软的软膏，通过刷牙是可以帮助去除的，要采取正确的刷牙方式。牙齿内侧，牙齿和牙齿相连部分以及牙齿缝隙等部位都要保证清洁到位。
三、做好护理
除了这些方法外，在平时还需要对口腔做好清洁护理，在饭后要漱口，避免食物残渣残留的时间过长而滋生细菌形成牙结石，在睡前尽量不吃甜的东西。而且每天可以多喝水，水能够促进唾液的形成，唾液能帮助清除牙齿中的细菌。
温馨提示，牙结石是一种比较常见的现象，而它的发生大多数是跟日常清洁不到位有关系，所以平时要多加注意预防牙结石的发生，另外还需要让自己定期做牙齿检查，定期检查能让专业的牙科医生将牙齿中的结石及时去除，避免牙结石长期存在而影响牙齿，导致口腔疾病发生。