在生活中经常会见到一些长时间使用电脑，或者是长时间处于干燥的环境下的人发生眼睛发生干燥的现象。而很多人在有眼睛干燥现象发生时会让自己使用一些滴眼液来给眼睛补水，让眼睛保持湿润，缓解一系列不适感。但大多数人不知道的是虽然这种行为能让眼睛不会过于干燥，也能缓解不适感，但如果长期采取这种方式，可能会给眼睛带来伤害。
冬季眼睛容易干燥为什么不能使用滴眼液帮助补水？
在目前有大多数长时间使用电子产品，或者是长时间待在空气干燥的人群，因为眼睛过于干燥而让眼部出现一系列不适感，这类人会因为眼睛过于干燥，导致角膜缺少泪液的滋润而让眼睛有干涩刺痛的现象。而大多数人在发生这种情况时首先想到的是补水，他们认为补水能让眼睛快速湿润，也能缓解不适感，而想要给眼睛补水，就需要通过滴眼液。
但在目前有不少的眼药水中具有一些消炎成分，特别是一些清凉的眼药水，里面收缩血管的成分比较多，可能在滴完后眼睛会感觉到特别舒适，干燥的现象也能被缓解，但这种情况只是治标不治本，长时间使用滴眼液补水反而会形成依赖性，一旦停止补水就会让眼睛有结膜反射性充血的现象，所以要警惕在冬季不要盲目给眼睛采取补水的措施。
冬季眼睛干燥该怎么办？
一、多眨眼睛
对于一些需要长时间坐在电脑前工作的人群，可以让自己多眨眼睛，因为在眨眼睛的时候通过眼皮的开合会让泪液被均匀的皮肤在眼球表面，也就能让眼部湿润。
二、用热毛巾敷眼
用热毛巾敷眼也是一种可以缓解眼睛干涩疼痛的方法，将毛巾放在热开水中浸泡一会儿，再将多余的水拧出，并且将其折合敷在眼睛上，热毛巾敷也能促进眼部血液的循环，进而改善眼睛干涩等现象。
温馨提示，在目前市面上的眼药水是不能够随意使用的，所以不要一发生眼睛干燥就让自己使用眼药水湿润。特别是一些年轻人，年轻人大多数会听信各种广告而盲目购买使用。在发生眼睛干燥时可以采取以上这些方法，而如果有一些比较严重的现象时就需要及时就医，在医生的指导下正确使用眼药水以及一些其他的药物。