男性随着性器官的成熟，会出现遗精的情况，正常情况下一个月有2~3次的遗精，若是超过了5次说明频繁遗精，必须要积极治疗，以免影响人们的精神状态或者降低精子质量。
为什么男性会经常遗精？
1、缺乏性方面的知识
一般15岁左右进入青春期，对于性知识缺乏一定的认识，但对于性方面充满了各种好奇，长时间看黄色书刊或者录像的话，会把思想集中在性方面上，这样会让性神经中枢一直处于兴奋状态，从而引起频繁遗精。另外，当患有生殖器官相关的疾病，比如前列腺炎尿道炎或者包皮炎时，因为局部长时间受到炎症刺激而让性器官充血，导致男性多次遗精。
2、身体过于虚弱
身体过度劳累或者虚弱的话，会引起各个器官的功能失调，失去了大脑皮层对性中枢的控制，增强了射精中枢以及勃起中枢的兴奋性，从而引起频繁遗精。另外，长时间对性存在幻想、总是穿过紧的衣服、趴着睡觉或者盖的被褥太厚也会对性器官带来刺激而引起频繁遗精。
3、和运动有关
男性运动后会增强性器官的血液循环，增加了前列腺睾丸以及精囊部位的血流量，增加了精液的分泌。另外，运动后增强了中枢神经系统以及植物神经系统的反射能力，同时也增强了勃起中枢能力，让性器官充血，最终诱发了性冲动以及频繁的遗精。
怎么缓解遗精问题？
1、减少不良环境的刺激
尽量不要看色情的录像电影或者书画等，戒掉手淫，因为这些不良的性刺激镜头会对大脑带来刺激，从而诱发遗精。频繁手淫或者纵欲的话，会让射精中枢神经处于病理性的兴奋状态。要保持规律的生活，避免吸烟喝酒，也不能喝浓茶浓咖啡，睡觉前不能使用温度过高的水洗澡。睡觉时要采取弯曲腿侧卧位的方式，不能盖太重太厚的被褥，也不能穿太紧身的裤子。
2、用冷水冲洗
睡觉前可以使用冷水对阴囊部位冲洗，能降低性兴奋，但冲洗的时间不能过长，体质虚弱的人群也不能使用此方法。另外也可以对肾俞穴和丹田穴进行按摩，以顺时针和逆时针方向各按摩30圈，能够改善性功能，缓解遗精的问题。
温馨提示
不管是哪种因素所引起的频繁遗精，必须要及时找出其原因，积极的治疗。未婚的人群偶尔出现一次遗精，不必过于担心，不能因为此事而一直处于焦虑状态，增加了精神上的负担。
