怎样做才能有效预防脂肪瘤呢？生活中的小细节都是预防脂肪瘤不能少的，也不要忽视脂肪瘤，脂肪瘤同样会对我们的健康造成影响。所以，在出现疑似脂肪瘤的症状时就要及时的进行检查。接下来，快来看看怎样预防脂肪瘤，以及脂肪瘤的检查项目吧。
预防脂肪瘤的方法
日常饮食需规律，早餐不能少。生活中的饮食要有规律，并且早餐是脂肪瘤患者绝对要重视的。假如不吃早餐可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢和清理负担，并可导致多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤。因此脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量尤其是晚上应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品每日限制再75g以下，瘦猪肉是最好的选择，同时吃鸡鸭时就必须要去皮，不过较肥的鸡鸭皮和以及加工过的肉类是不能吃的，此外鱼子、鱿鱼动物的内脏，如肝脑肾肺肚（胃）肠，均应严格限食。
按时体检。按时进行身体检查，以前了解自我需要检查的年龄和定期检查的时间。这样可以增大治愈的可能性，并降低死亡几率。
少量喝酒。每日喝啤酒不可多于两瓶。并且，要注意的是虽然每天的饮酒量不高，也不能在周末大量的的喝酒。
做好皮肤防护。尽量极少皮肤被阳光直射。在出门时需要涂抹防晒霜，做好防护工作。避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症。
那么，有哪些方法可以检查脂肪瘤呢？
脂肪瘤的检查项目
细胞学检查。由于肿瘤细胞较正常细胞容易从原位脱落，故可用各种方法取得瘤细胞和组织颗粒，鉴定其性质。例如，用浓集法收集痰、胸水、腹水或冲洗液等细胞；用拉网法收集食管和胃的脱落细胞；用印片法取得表浅的瘤体表面细胞。还可用穿刺法取得比较深在的瘤细胞，进行细胞学检查。但在临床实践中发现有假阳性或阳性率不高的缺点，尚不能完全代替病理组织切片检查。
活体组织检查。脂肪瘤的诊断方法有什么？通过各种内窥镜活检钳取肿瘤组织；或施行手术切取；也可以选择针穿刺吸取方式等等，来开展活体组织的检查，这是盘点肿瘤和病理情况比较准确的方法，适用于一切用其他方法不能确定性质的肿块；或已怀疑呈恶性变的良性肿瘤。该检查有一定的损伤作用，可能致使恶性肿瘤扩散，因此，需要时宜在术前短期内或手术中施行。
B超检查。通过超声检查可以了解脂肪瘤的具体情况和位置，而彩色B超检查，可直接看到肿物的血液供应情况，血供丰富的，可能是恶性；有必要做彩色B超或血管穿刺造影，彩色B超和血管造影检查都可以更直接的诊断疾病的边界，了解包膜的完整程度，以及神经和血管等部位的关系。
以上介绍了脂肪瘤的预防方法和检查项目，希望对大家有所帮助。