宝宝便秘怎么办？孩子便秘同样是极为严重的事情，爸爸妈妈要及时的进行缓解。然而，孩子的肠胃还没有发育完善，所以缓解宝宝便秘最好的方法就是通过饮食和生活习惯。下面就来看看宝宝便秘的调理方法和食疗方吧。
宝宝便秘怎么办
补充益生菌。吃部分菌种的益生菌也可以改善部分宝宝的便秘情况。如：乳双歧杆菌DN-173010、乳双歧杆菌BB12、干酪乳杆菌代田株、大肠杆菌Niss 1917。但改善归改善，目前并没有充分的证据证明益生菌可以用作治疗功效，所以，2014年北美及欧洲婴幼儿功能性便秘临床指南不建议常规使用益生菌。
培养定时排便的习惯。宝宝从小的排便习惯是家长逐步培养起来的，可以让宝宝定时坐便盆，通过这种方法可以慢慢使孩子养成良好排便的习惯。年龄比较大的孩子也可以用做游戏的方法学会良好的排便习惯。
通过饮食改善孩子的便秘状况，是完全没有副作用，也会有很好效果的方法，能够更好的缓解宝宝便秘的状况。在给孩子的牛奶里也可以添加适量的自榨果汁，这样也可以改善便秘症状，因为果汁中含有大量的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，对于治疗小儿便秘有很好的效果。
可以采取适当的药物治疗。因为宝宝的肠胃比较娇嫩，所以使用药物治疗的时候一定要当心，可以用一些性质温和的中成药，还可以采用一些微生物制剂，开塞露等药物好不要用，以免造成习惯性便秘，同时要积极治疗造成小儿便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨结肠等，还可以给宝宝按摩一下，让宝宝的肠胃蠕动的快一点，可以缓解便秘。
接下来，还有可以调理宝宝便秘的粥品推荐给大家。
调理宝宝便秘的粥品
香蕉粥：需要两根香蕉，50克大米，适量的白糖，把香蕉去皮捣成泥，大米清洗干净之后放在锅里面加入适量的水进行熬煮，当粥快熟的时候加入香蕉泥和适量的白糖调拌均匀就可以了，香蕉粥具有清热解毒、润肠燥的功效，特别适合于大便干燥的宝宝食用。
菊花粥：需要10克的菊花和金银花，50克大米，少量的白糖，把菊花、金银花择洗干净放入水煎煮后取出汁液，然后和大米一起放在锅里面煮成粥，快要熟的时候根据根据宝宝的口味来放入白砂糖来调拌均匀，菊花粥具有养血润燥、清热解毒的功效，适合于便秘的宝宝。
通过药物缓解宝宝药物，必须要先咨询相关医生。
