中医认为肝经循环与生殖系统以及乳房,当肝脏功能出现异常时,势必会影响到生殖系统和乳房的健康,让患者出现月经不调、白带异常、乳房胀痛或者弱精子等。
生殖系统出现哪些症状说明肝脏在求救?
1、少精症或者弱精症
肝经循行到生殖系统时会对精子带来一定的影响。中医认为肝脏和肾脏的关系是密切相连的,调理肾经的同时也要好好的养肝,这样才能从根本上解决精子质量问题。应该多吃一些黑芝麻枸杞子板栗或者山药等来调理肝肾。
2、白带发黄
肝经和子宫的关系也非常密切,当肝经中出现湿热时会下注到卵巢,输卵管以及子宫,从而引起附件发炎,患者会出现白带增多以及发黄,当炎症发展到一定程度时会堵塞输卵管,从而引发女性不孕。女性肝经出现湿热时不仅会出现白带发黄,同时伴随着皱纹增多、皮肤干燥和身体水肿,此类人群应该多吃一些黄瓜薏仁冬瓜等具有清热利尿功效的食物。
3、子宫肌瘤
子宫肌瘤属于良性的肿瘤,患者会出现腹部有肿块、子宫不规则流血,腰腹部疼痛,白带从而增多以及小便不畅,除了要积极治疗疾病之外也要警惕肝脏问题。肝脏里面有大量湿热堆积时会影响到子宫。肝脏能帮助调节血液,具有防出血以及藏血的功能,同时影响了新陈代谢,保证全身的气血运行。
怎么来保护肝脏?
必须要控制体重,避免让身体过度肥胖,均衡的摄入营养,多参加体育锻炼来帮助分解脂肪。减少不必要的打针刺青或者输血等,不能和他人共用刮胡刀,尽量不要接触一些受到血液污染的器具。注意饮食上的卫生,避免生吃贝类或者生蚝等。没有调整好饮食结构或者不规律饮食的话会增加肝脏负担。肝脏能把吃进去的食物转化成能量供各个器官供应。所以要保持均衡的饮食,每天的碳水化合物需要占到总热量的55%,蛋白质需要占到11%。避免有挑食和偏食的坏习惯。
温馨提示
每天坚持吃6~7颗红枣,里面含有的三萜类化合物,能抑制肝炎病毒活性,帮助保护肝脏。多吃海藻类食物比如紫菜或者海带能帮助肝脏解毒。