英雄联盟这款游戏马上结束第九个赛季，从最初的默默无闻到登上亚运会的电子竞技项目，这个游戏也伴随了很多人的青春。很多人对于英雄联盟这个游戏是非常喜爱的，经常抽空就打两盘游戏，虽然打游戏是一种合理的放松途径，但是小心损伤肝脏。
打游戏哪些情况会损伤肝脏呢？
1、遇见“坑”队友，一气气一天
英雄联盟这款游戏是5v5的竞技类游戏，除了和朋友开黑以外，其他的情况都是系统自动匹配的队友。如果队友非常的给力，游戏非常的娴熟，就能够一起走向胜利。如果队友技术水平非常的差，就会导致游戏的失败，也就是30分钟就浪费在他一个人身上，英雄联盟每一个位置是都是非常重要的，一个位置坑很容易导致满盘皆输。所以当坚持了30分钟左右的游戏时间，最后却获得一个失败是非常挫败的，甚至会非常的生气。怒极伤肝，经常这样因为游戏生气，会分泌一种儿茶酚胺的物质，导致血液和肝脏内的细胞内的毒素增加，使肝脏受到伤害。
2、熬夜打游戏
英雄联盟这款游戏的受众非常多，小到小学生大到工作以后的人，都是比较喜爱玩的。这就造成了，不管在什么时候玩游戏，都会组到人，想玩游戏什么时候都可以。经过长期的时间检测，在晚上打游戏的时候遇到的坑货会比较的少，游戏也较为顺利，所以很多人都会选择在晚上打排位。虽然在晚上打排位会更加的顺利，能够安稳的上分，但是对于身体健康的影响也必须考虑在内，经常熬夜对于肝脏是种损伤，它会耽误了肝脏正常的代谢和排毒时间，容易使肝病的发生。
3、久坐不动打游戏
英雄联盟是一款电脑游戏，很多人在玩英雄联盟的时候，通常在电脑面前一坐就是一天，除去上厕所的时间几乎都在玩游戏。久坐会使人体健康受到很大的影响，其中包括肝脏，因为长时间久坐会使身体血液的循环速度减慢，肝脏的代谢就会受到影响。另外长期久坐还会导致腰椎病和颈椎病，使人年纪轻轻就受到腰疼的折磨。对于男性来说，经常久坐还会影响到性功能，使男性容易得上前列腺炎等男科疾病。
英雄联盟现在已被列入电子竞技的项目，游戏打的好，也是值得骄傲的一件事。但是在打游戏的同时一定要注意肝脏的养护，不做伤害肝脏的事。
