我国的中医源远流长，合理的使用中药能够达到延年益寿的功效。我们生活中有一些仙草简直是延年益寿的极品，不妨来了解一下。
哪些中药能够延年益寿？
1、铁皮石斛
铁皮石斛是补阴补益类药物，能够达到滋阴清热和护肝利胆的功效，同时也能够益胃生津，抑制恶性肿瘤的生长和美容养颜，护肝明目。除此之外铁皮石斛也能够补五脏虚劳。长时间使用能够保护脾胃，帮助食物的消化和吸收，同时也能延年益寿。
2、天山雪莲
天山雪莲属于名贵的中药材，在根茎叶里面含有大量的多糖、生物碱以及黄酮类物质等，花蕾里面含有大量的氨基酸以及微量元素，具有滋阴壮阳以及活血通络的功效，同时也能够散寒除湿，辅助治疗各种寒症。另外天山雪莲也能够除寒壮阳以及强筋舒络，辅助治疗腰膝酸软，达到延年益寿的功效。
3、人参
人参属于名贵的补药，长时间吃能够延年益寿以及强身健体，具有很高的药用价值，能达到强壮滋补的功效，帮助调整血压，让心脏功能得到恢复，辅助治疗神经衰弱以及身体虚弱等，除此之外也能够利尿、健胃和祛痰。
4、何首乌
何首乌能够达到补益肝肾以及壮筋骨的功效，同时也能够改善老年人衰老的症状，比如老年斑牙齿脱落以及头发长白等。只要吃120年以上的何首乌就能够提高人们的免疫力，抑制脂褐素在身体里面的沉积，防止衰老。除此之外也能够扩张冠状动脉血血管，降低了血脂，刺激了红细胞的生成，预防大脑衰退，老年贫血以及冠心病和高血脂等。
5、茯苓
60年以上的茯苓能够增强免疫系统，所含有的茯苓多糖具有抗癌以及保肝脏的功效，能够制作成茯苓饼或者茯苓粥，若是和灵芝搭配在一起的话，能够辅助治疗肿瘤以及糖尿病等。
6、冬虫夏草
冬虫夏草也是名贵的药材，能够调节人们的免疫功能，达到了抗肿瘤以及调节内脏功能的功效，同时也能够调节血脂，帮助对抗病毒，调节中枢神经系统，达到了全身保健的功效。
温馨提示
不管选择什么样的中药都在中医的指导下选择，切不可盲目，以免出现虚不受补的情况。
