随着社会的进步，越来越多人慢慢了解到不育不孕症的发生，除了夫妻自身因素外，许多外界因素也可造成不孕不育。那么有哪些外界因素相关呢，下面我们好好解析下，也避免受到这些外界因素影响，酿成后悔莫及。

1、 备孕夫妇日常精神压力过大。正处于生育年龄的男女，如果长期处于极大的压力之下，神经系统会抑制大脑垂体的功能，会使精子生成受阻或不排卵，在这种情况下，当然也就不容易怀孕。所以备孕夫妇要想办法调理心态。

2、 男女双方性知识困乏。性交不射精、性交部位不对、性生活过频，或固定时间性交、经期性交造成感染；以精神压力过大及产生抗精子抗体以及不懂得排卵期性交等，都会导致长期不能成功受孕。所以要避免这些误区。

3、 环境污染。空气、水质、食品污染可对生殖功能造成影响，还有电磁辐射、噪声污染，以及微波、紫外线、红外线，X线等等，都有可能造成不孕不育。因此男女双方要留意好居住，工作环境对自身的影响。

4、 长期接触有害物质。如果长期接触有毒、有害物质，如重金属铝，铅等，以及棉酚杀虫剂，除草剂、防腐剂等都可以对睾丸生精功能造成损害。所以男方不得不精细观察不利自己的环境。

5、 睾丸温度过高。温度过高对睾丸生精过程有抑制作用，如长期穿紧身衣裤、洗桑拿等，使阴囊温度过高，而影响生精功能。所以男方应该避免这个误区。

6、 此外，营养不良、维生素缺乏、微量元素缺乏等都可导致不孕症的发生。所以生活中要及时进补，身体才是革命的本钱。

（责编：罗敏效 ）