其实癫痫并不可怕，可怕的是病情反反复复发作，随时随地都有可能会发作，这样会增加了危险性。反复发作如果没有得到有效治疗，可能会出现呼吸衰竭以及脑水肿，从而危及到生命。
癫痫反复发作怎么办？
1、必须要严格按照医生规律的服用药物
是否规律服用药物和病情的发作有着直接的关系，总是间断性的服用药物会让病情反复发作，所以患者必须严格按照医生嘱咐，长时间坚持用药。患者在减少药物剂量的时候，一定要根据发作的类型慢慢的减少剂量，定期的去医院做相关的复查，看看在使用药物过程中是否出现了毒副作用，要及时调整好用药的剂量，帮助缩短病程。
2、控制好饮食
癫痫患者不能吃一些容易引起兴奋性的食物或者饮料，比如咖啡浓茶或者酒精等，不然会让神经系统处于高度兴奋状态，从而导致病情反复发作。另外也不能吃辛辣刺激性的大蒜芥末辣椒及胡椒等，减少一些食物诱因，防止病情反复发作。另外要保持规律的生活，做到早睡早起，每天保证有8个小时的睡眠时间，减少熬夜的次数，避免做重体力以及重能力的劳动，注意劳逸结合。但是不能一直在家里休养，不然会让患者越来越自卑，不妨多参加体育锻炼来增强体质。多接触社会，多和他人进行沟通和交流。
3、做好自我心理上的调试
几乎每个癫痫患者当确诊之后都会出现心理上的压力，再加上生活中一些挫折以及长时间服用药物，势必会对身心带来沉重的打击，这样会影响病情的康复。有可能会因为过度压抑情绪不稳定而导致病情反复发作，应该调整好心态，及时消除不良的情绪，多参加体育锻炼，努力提高自己的专业知识，多培养自己的兴趣爱好来转移注意力。
4、联合使用药物
患者在服用药物期间会出现不同程度的耐药性，尤其是长达两年以上需要服用药物的人群耐药性极强，为了防止病情的反复发作，应该联合使用药物，不仅能够降低药物所带来的副作用，同时也能增强其药效。
温馨提示
癫痫患者不能从事一些经历高度紧张以及高空作业的工作，比如开车登山或者游泳。做好生活中的护理，避免有太大的心理压力，不能暴饮暴食，保持规律的饮食。
