糖尿病患者主要以高血糖症状存在,但是其实糖尿病患者由于病情影响,其实血糖反应更为敏感,因此更容易受各种因素影响而出现高血压、低血压症状反复出现的现象。因此更了解引发血糖会忽高忽低的原因能够更有效控制血糖水平。
为何血糖会忽高忽低?主要受这3大因素影响
但是有几点需要注意,一个是对于I型糖尿病病人,因为他们的胰岛的功能毁损的比较严重,毁损了90%以上,所以他们的血糖比较难以控制。对于II型糖尿病病人,用胰岛素和一些黄脲类药物能够迅速降血糖,且降的幅度比较大,所以如果不匹配适当的饮食和运动,很容易出现低血糖的情况。所以想要控制血糖,不让血糖波动,那么作息要规律,用药要符合自己的特点还有加强监测。
1、饮食
糖尿病患者如果饮食控制不好,存在不良的饮食习惯,那都会影响血糖水平,导致血糖忽高忽低反应出现。比如在饮食规律方面,如果糖尿病患者存在进食不规律现象,也就是三餐时间不稳定、吃一餐不吃一餐、一餐多一餐少等问题,那进食时人体得到营养补充,血糖回升。相反,没有食物摄入,人体消耗体内原因的糖原来为人体提供能量,促进身体功能健康运,所以血糖水平降低;在饮食选择方面分析,如果保证健康饮食,摄入少盐、少糖、是油,那血糖水平相对稳定,甚至有血糖降低的现象出现;但是如果人们摄入食物多为刺激性食物,糖分含量较高,就会导致血糖升高,
2、运动
运动对于血糖水平有一定影响意义。如果人们能够养成规律的运动习惯,人体代谢功能稳定,这就会让人体内的糖分代谢加速,从而降低血糖;但是运动较剧烈时,身体处于告诉运转状态,基础体温较高,因此在运动刺激下,人体血糖水平相对较高。
3、药物
人们习惯生病就吃药,但是很多药物的激素成分含量较高,特别是西药,所以如果有长期服药的人们,受药物副作用刺激,人体激素紊乱,影响胰岛素分泌,因此会引发血糖升高现象;而对于糖尿病患者来说,需要服用降血糖药物以及胰岛素,在按照疗程正确服用阶段,血糖能够得到有效控制,血糖水平稳定。但是如果患者没有按照医嘱,自己停药或者减少服用剂量,那这些情况也会引发血糖忽高忽低症状出现。
在日常生活中,容易引发人们血糖水平发生变化的因素相对较多,而饮食、运动以及药物因素是引发血糖忽高忽低的主要原因。因此为了稳定血糖状态,就需要人们做好预防措施,做到进食有规律,饮食健康,养成有规律的运动习惯以及按照医嘱正确用药,确保血糖健康。