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低血压要重视营养补充,送你2款好食疗方来补身

2019/12/13 9:24:06 举报/反馈

低血压主要分为病理性和生理性的,其实低血压比高血压更加凶险,若是放任不管的话会出现休克,对生命健康带来威胁。从中医的角度上来说低血压是先天不足以及后天失养所导致的,饮食方面应该以生阳气以及温脾肾为主,推荐两款食疗方法效果会更好。

低血压分为哪两种类型?

低血压变为生理性的低血压和病理性的低血压。生理性的低血压也就是身体比较健康,但是血压测量值达到了低血压的标准,身体没有任何的症状。这种情况除了会出现血压偏低之外,各个系统和器官没有缺氧和缺血的情况,并不会影响到寿命。病理性的低血压是因为患上了某些疾病所导致的血压降低,短时间内会快速的发生,从而让患者出现休克和虚脱。对于大出血、受到严重创伤、过敏感染以及心肌梗死等所导致的血压急剧降低,大部分低血压是缓慢发生的而且越来越严重,比如恶性肿瘤、恶病质和营养不良等。

哪些食疗方法能够辅助治疗低血压?

1、红枣当归羊肉汤

把250克羊肉清洗干净放在热水里面煮10分钟,然后捞出来备用,这样能够去除膻味,15克生姜切成片,50克红枣掰成两半去核,首先要把50克当归放在锅里面进行煎煮,过滤渣取出汁,然后把以上所有的材料全部放在锅里面煮成汤,最后加入调料味即可。此方法具有补益气血的功效,特别适合于低血压伴有眩晕的人群。红枣能够归胃经和脾经,能达到养血安神以及补中益气的功效,能辅助治疗脾胃虚弱,贫血,食欲不振,大便糖稀及气血不足等症状。

2、黄芪天麻鸡

把一个嫩母鸡处理干净放在水里面焯一下,使用凉水冲洗,然后把30克天麻和黄芪放在鸡肚子里面,然后放在锅里面加入适量的陈皮黄酒生葱等,用小火一直把鸡煮熟为止,此方法具有益气补血的功效,适合于低血压人群。鸡肉能够归脾经和胃经,具有温中益气以及补五脏的功效,特别适合于阳虚以及脾胃虚弱所导致的全身无力。

温馨提示

通过以上食疗方法能够辅助治疗低血压,不妨尝试一下,平时要养成良好的生活习惯,保证有充足睡眠,不能乱使用药物。

(责编:朱利祺 )

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