男性在雌性激素分泌旺盛的时候，会有比较强的欲望，此时男性勃起正常，从而增进男女双方关系，让性生活更和谐。但是如果男性勃起异常，比如存在勃起硬度不够现象，这会严重影响性生活质量。
男性勃起时为什么硬度会不够？
1、器质性疾病因素
如果人体健康出现问题，男性患有某些身体疾病，那在这些疾病的器质性因素影响下，人体无法正常运作，体内的激素分泌紊乱，同时身体功能也会下降，所以就会出现阴茎勃起硬度不够这种情况。而常见的引发这种情况的疾病包括有男性疾病，如前列腺炎、其他疾病如心脏病、高血压糖尿病、高脂血症以及中风等，这些疾病都会影响男性阴茎勃起硬度，影响性生活质量。
2、精神因素
精神因素影响性生活，导致男性在性生活中阴茎勃起硬度不足以及影响男性的性生活表现。而这些常见的精神因素，主要表现为日常生活中承受较大的压力，受到挫折，神经敏感，精神状态不稳定等。这些情况都有可能会刺激人体中枢神经，导致神经递质受到破坏，因此交感神经的兴奋状态就会出现异常。同时，体内的雌性激素分泌也会受此影响而引发失衡。那在这样的状态下，就有可能会诱发男性出现阴茎勃起障碍问题，导致阴茎勃起硬度不够。
3、长期服用药物
如果男性患有某些身体疾病，为了达到更好的控制病情，治疗疾病作用，就需要长期服用药物，特别是西药。而这些药物的副作用会刺激人体健康，导致男性体内激素分泌紊乱，从而引发勃起困难，阴茎勃起硬度不够等现象。另外，除了常见的药物，其实一些保健品也有可能会引发这种问题。
4、原发性疾病
受先天性发育异常影响，如果男性在先天性发育时，就存在内分泌性勃起功能障碍问题，就会使得人体内的原发性生殖腺功能低下，从而诱发人体健康异常，影响体内的性激素水平。而这样的情况也会引发男性出现勃起不坚症状。
勃起硬度不够怎么办？
1、护理
如果男性出现阴茎勃起硬度不够的问题，需要做好具体的护理措施，可以从日常生活方面来进行。需要积极参加锻炼，通过有规律的体育锻炼来提高人体体质；改善不良的性生活习惯，如手淫、纵欲过度等问题都需要纠正；在饮食方面可以多吃一些补肾固精的食物。
2、治疗
如果阴茎勃起硬度不够问题严重影响了正常的性生活，则需要更加积极的治疗，可通过物理治疗来改善男性控制能力；药物治疗来刺激体内雄性激素分泌，增强阴茎硬度。
其实男性出现阴茎硬度不够问题很常见，如果情况不严重，那做好日常护理措施就能够有效改善这种问题；情况严重，就需要更加有效的治疗。因此大家一定正视这种问题，做好具体的应对措施。