仙芝元气说：中医眼里的护肝“仙草”竟是灵芝？

常言说“肝不好，百病生”，从现代医学而言，肝脏承担着身体的新陈代谢和解毒工作，一旦肝脏出现故障，人就容易衰老、生病。那么，生活中怎样才能护好我们的“小心肝”呢？7月，在海峡卫视正式上线的《仙芝元气说》第二集，就为大家奉上了一道元气满满的“护肝秘籍”。

“肝”与元气的因果关系

在西医眼中，肝脏是身体主要储存营养和排解毒素的器官；在中医眼里，肝负责疏通和宣泄全身气血。把肝脏养好，不仅利于体内营养的积蓄和废物的排出，减少生病的机会，也能连带着使人的气色变好，心情舒畅，元气满满。

另外，由于肝脏缺乏痛觉神经，即使肝脏细胞受到损伤，人们也很难及时察觉到。加之现代生活节奏的加快和不良生活习惯的影响，近年来肝病患者越来越多，而且其中有很多患者，原本只是轻微疾病，却因为长期的不注意，导致了疾病慢慢恶化，变成“毒肝”。

灵芝入“四经”却补五脏

灵芝作为一味传统中药材，早已收录于《中国药典》，并被记载为“甘，平。归心、肺、肝、肾经。”但结合中医的四气五味来讲，灵芝又是可以同时调补五脏的。

在《仙芝元气说》第二集中，来自福建中医药大学的杜建教授对此解释说：“中医讲的四气就是寒、热、温、凉，五味是酸、苦、甘、辛、咸。所谓五味入五脏，即酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾。灵芝味甘，正好入脾，结合药典记载，灵芝正好可以入五经调五脏。”

灵芝“补肝气”“调元气”

1800年前，《神农本草经》将灵芝归为“上品药”记载其“主胸中结”，到了明代李时珍又在《本草纲目》中强调灵芝“补肝气”。这些都说明了灵芝对肝脏调养大有作用。

据杜教授介绍：“灵芝味甘，入脾经，能使脾胃正常地吸收水谷之精微，从而补充元气，让机体更有营养，由于灵芝入肝经，它能够帮助排除有毒之物，使运转正常，营养能够输入到全身，让人体对疾病有更好的抵抗力。另外，灵芝又入心经，能够帮助人镇静安神，间接的对肝脏起到保护作用，使人的精气神各方面俱佳，元气满满。”

灵芝三萜类有保肝的作用

“灵芝含有非常丰富的氨基酸、蛋白质，还有多糖类、三萜类，既有保肝的作用，又能达到祛邪的目的。”在谈到灵芝的活性成分时，杜教授认为，对一些肝病患者来说，灵芝是非常重要的一个辅助用药，甚至能达到直接治疗的效果。

在当前常见的灵芝片、孢子粉、孢子油、灵芝提取物等产品中，灵芝孢子油是孢子粉破壁去壳后的精华浓缩，灵芝三萜最为集中。在众多的灵芝孢子油品牌中，仙芝楼灵芝孢子油早在2010年就代表福建特色产品出席上海世博会，并被认定为“世博会福建馆的指定保健礼品”，其“超临界CO2分级纯化”发明专利领先业内，解决了普通孢子油萃取过程中易发生化学残留、无法一次性在线分离杂质的行业难题，让仙芝楼灵芝孢子油的活性精华悉数浓缩，更容易被人体吸收，成为现代人津津乐道的养肝珍品。