女性皮肤大概需要31岁到39岁开始衰老，可以根据面部的护理情况判断。若脸上出现了皱纹，可以选择脂肪填充改善，可以将大腿部位多余的脂肪抽出体外，然后经过特殊处理填充到面部，能够抚平皱纹，同时还可以使皮肤变得有弹性，并且还可以延缓皮肤衰老，一般不会出现排异反应，不必过于担心。

生老病死是自然规律，是任何人都是无法逃避的，我们只能选择顺其自然，用平和的心态去面对生活。死亡对于一个人来讲，并不一定是最可怕的，但衰老对于我们每个人来讲，都是较为恐惧的，因其衰老就意味着死亡的临近。但是，随着年龄的不断增长以及外界的一些因素使然，变老是必然的。 变老是一个漫长的过程，一般而言，人变老的标志，不仅仅是年龄的增长，还有心态、身体条件等诸多方面的表现。 首先就是心态先老，心不再年轻，这就是衰老的开始，不在意容颜的改变，对任何事情失去了昔日的热情，开始安于现状，谙于世故。虽然可以谓之成熟，但过分的成熟，也是心态衰老的开始，一个年轻的心态才是最重要的，无论多大年纪，只要有年轻的心态，人就年轻。 其次是肌肤的变化，这是身体开始衰老的预兆，当眼睛周围开始出现褶子似的皱纹，就算不皱眉头，抬头纹也会清晰可见的时候。你就会发现自己的皮肤已经没有以前那么有弹性了，脸部肌肤十分松弛，并且手部肌肤也没有那么光滑细腻，各种细纹横生，这是最明显的皮肤衰老。 再者，腿部的改变往往也能看出是否衰老。常言道：“人老腿先衰。”在中医学上，“腿为精气之根”，因此，随着年龄的不断增长，双腿骨骼中所含钙质不断流失，且由于诸多因素使得腿部上的血管出现不同程度的淤滞，从而使得腿部机能不断失去“活力”。 最后，反应变得迟缓，记性变差也是人变老后的最明显表现之一。人体机能各方面都会随着年龄的增长不断退化，大脑的记忆机也能在不断退化，所以总会转个身就忘记自己刚准备要做的事。 岁月无情，人有情，当出现衰老时，一定要勇于面对，不要逃避，这是我们每个人必须经历的事情。

维生素E可以延缓衰老，因为它是一种脂溶性维生素，也被称为生育酚，它是最重要的抗氧化剂之一。它还可以保护T淋巴细胞和红细胞，对抗自由基氧化，抑制血小板聚集，从而降低心肌梗死和脑梗死死亡的风险，有效减少皱纹的产生，保持青春容颜，减少细胞消耗的氧气量，增加耐力，有助于减少腿部抽筋和手足僵硬。