进入青春期阶段必须要懂得关于生理方面的常识,尤其是性心理卫生非常的至关重要,一旦出现了扭曲势必会误入歧途,耽误其一生,所以要引起警惕。
青少年性心理卫生要注意哪些什么?
1、正确的认识性问题
到了青春期身体中的内分泌发生很大的改变,女性乳房变得丰满和生殖器官发育、月经初潮、阴毛长出,少男会出现遗精以及呼吸和明显的喉结。在此阶段男女性别差异开始凸显出来,家长和学校要对孩子进行相关的性教育,创造自然而且和谐的气氛。
2、要正确的发挥其独立性
一般到了青少年时期,他们有自己独立的想法,家长要采取正确的方式来进行关心和教育。不能把他们再当做小孩子来对待,尊重他们的想法以及建议。也不能把他们当做过于成熟的青年,家长要给予必要的指导以及监督。要发挥他们学习及生活上的自觉性以及独立性,同时要帮助他们克服性冲动以及对家长的过于依赖性。
3、防止发生早恋
到了青春期,他们会对异性产生好奇心,当发现有早恋情况时,不能使用羞耻以及粗暴的态度,要正确的引导,让孩子懂得什么是真正的爱情,懂得自尊自爱自强,帮助他们树立正确的爱情观价值观及人生观,教会孩子如何调节以及克制感情,提倡男女双方正常交往,保持纯洁的友谊,但要有一定的距离。
4、防止出现过早性行为
随着性思想的开放,很多青少年提前尝试性行为。当恋爱发展到一定程度时,接吻或者拥抱该能接受,但是要克制住,避免出现婚前性行为。婚前性行为容易让性关系变得随便,而且,道德观念会变得浅薄。另外也会紊乱性生活,甚至会被传播性病,因为婚前性行为主要是在隐蔽的环境下进行的,人们会出现紧张感害怕以及恐惧,容易抑制性反应或者出现性焦虑,从而让男性出现心理上的阳痿以及早泄等。必须要学会自尊自爱,控制好情欲。
温馨提示
必须要树立正确的性观念,使用健康的思想以及法制观念来控制行动。平时可以多参加一些娱乐活动来控制性压抑,正确的对待两性关系,减少手淫的次数,远离黄色书刊,平时可以通过运动或者看书的方式来转移注意力。