雀斑是一种常见于面部较小的黄褐色或褐色色素沉着斑点，是因为遗传、年龄增大、日晒、睡眠不足、内分泌失常、空调环境、慢性炎症等原因导致。出现雀斑影响美观，那么该怎么去除呢？

对于小面积不严重的雀斑用药物去除，比如：常见的有玉容丸、陀僧粉、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。还可以参考使用些偏方；1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去2、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。3、米醋浸白术，每日搽面。4。生姜50克（ 干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。

大面积的色素深的雀斑，可以激光治疗，激光可以有效的穿透皮肤的表层，达到真皮层病损部位色素团，使黑色素颗粒爆破崩解，随着人体吞噬细胞的清除而代谢掉，从而使雀斑得到治愈，激光治疗雀斑一次既可以取得比较满意的疗效，还有一种是可以采用脉冲光治疗色素斑点。

平时还需要注意忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物，防止雀斑的症状加重。在日常生活中，出门时做好防晒工作，皮肤不要直接暴晒在太阳底下，同时注意休息规律，保证充足的睡眠、不要熬夜，不要喝咖啡，不要喝浓茶等刺激性饮料。不要吃辛辣的刺激性食物，不要抽烟、不要喝酒。建议多吃含维生素高的水果和蔬菜比如西红柿，黄瓜，橙子，可以适当的补维C泡腾片。

（责编：麦琼璇 ）