秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

闭经推荐5款食疗方帮调理

2019/7/10 7:46:47

闭经主要分为原发性和继发性的,继发性的闭经主要是因为内分泌功能失调所导致的,此类人群除了注意劳逸结合,多锻炼身体之外,要做好精神上的护理,调整好饮食结构,现在为大家推荐5款食疗方法来辅助治疗闭经。

闭经要注意饮食,推荐5款食疗方帮你来调理

1、白鸽炖鳖甲

把30克鳖甲敲碎,一只白鸽子处理干净去除内脏,把打碎的鳖甲放在白鸽肚子里,加入适量的水和米酒,一起放在锅里面隔水炖熟,最后加入调料味即可,此方法具有散结通经和滋肾益气的效果,特别适合于肝肾不足以及身体虚弱所导致的闭经。

2、核桃木耳红糖

把120克黑木耳和胡桃仁洗干净制作成末,和200克红糖以及适量的黄酒一起放在罐子里面调拌均匀,每天服用30克,每天服用两次,一直让月经来潮为止,此方法具有益气血以及滋肝肾的功效,特别适合于女性子宫发育不良所引起的闭经。

3、核桃牛血汤

把200克已经凝固的新鲜牛血切成块和12克核桃仁一起放在锅里面煮成汤,最后加入适量调料味即可,此方法具有理血通经和活血化瘀的功效,同时也能够美容养颜,适合于血燥便秘以及闭经的人群。

4、鸽子肉葱姜粥

把150克鸽子肉清洗干净切成块放在碗里面,加入50克猪肉末、葱姜末、盐和料酒调拌均匀。把淘洗干净的粳米放在锅里面煮成粥,然后放入鸽子肉,最后再加入胡椒粉麻油等调料味即可。此方法具有美容养颜、补血止血以及祛风解毒的功效,同时也能够滋肾补气,也适合于血虚型的闭经。

5、墨鱼冬笋香菇粥

把一只干墨鱼处理干净切成丝状,把适量冬笋和香菇切成丝,粳米淘洗干净放在锅里面加入以上所有的材料一起煮熟,最后加入调料味即可。此方法具有调理月经及补益精气的功效,同时也能够收敛止血,适合于白带增多以及闭经的人群。

温馨提示

以上食疗方法只是起到了辅助作用,患者需要去正规的医院查出导致疾病的最终原因并且对症治疗。在夏季不能贪凉,避免吃冰冷的食物,不能长时间待在潮湿的环境中,均衡为身体摄入营养,避免有挑食和偏食的坏习惯,减少熬夜的次数。

(责编:张颖琳 )

展开剩余内容
相关问答
Q:治疗闭经有没有食疗?怎么办?

是有一些食疗方法可以治疗闭经的,如生香附炒鸡蛋,建议你到医院检查,确定病因,进行治疗。

Q:闭经的食疗方法有什么?

闭经即不来月事,是妇女常见的一种症状。妇女超过20岁仍不来月事叫原发性闭经;已经建立了正常月事星期期后,连续3个月以上不来月事叫继发性闭经。青春期前、妊娠后、哺乳期及绝经期后的闭经是正常的,不属于病态。子宫发育不正常,如先天性无子宫、刮宫过深、子宫内膜结核,以及先天性无卵巢、放疗破坏了卵巢组织,或患有严重贫血、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺及肾上腺功能亢进或减退;环境改变、惊吓、恐惧、过度紧张、劳累等原因均可引起闭经的发生。中医将闭经称为经闭,多由先天不足,体弱多病,或多产房劳,肾气不足,精亏血少;大病、久病、产后失血,或脾虚生化不足,冲任血少;情态失调,精神过度紧张,或受刺激,气血郁滞不行;肥胖之人,多痰多湿,痰湿阻滞冲任等引起。中医博大精深,对很多疾病都有自己独到的见解和医治方法,治病求本,需以疏肝解郁、补气养血、温补肾阳的功效让闭经得以从根源缓解。是避免西药副作用的最佳选择。促其排卵,恢复卵巢功能。年龄较大,如25岁以上,经验出无明显器质性病变,已有子女,或卵巢功能极度低落,理血通经膏同时也保养卵巢。普通的食疗方法1、木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月事来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。2、乌豆双红汤乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。3、此外,还要合理安排工作和生活,劳逸结合,注意营养,进食富含维生素及蛋白质的进食。加强体育锻炼,增强体质,保持精神舒畅。解除患者顾虑,积极医治子宫性闭经,贫血、结核或其他内分泌疾病所致者,请专科诊治。

Q:针灸能治疗闭经吗

针灸在治疗闭经等妇科疾病方面可有良好成效,以长强为主,效不显加配穴。患者取俯卧位,在尾骨下端与肛门之间中点陷凹中取穴,针刺入1寸深,施强刺激手法,留针20分钟,隔5分钟行针1次。配穴,前三穴针刺,中等刺激,补法或平补平泻法。此疗法需由专业针灸师操作完成。中药食疗:中药种类多样,功效各异,适合很多慢性病或疑难杂症的治疗和调理。闭经女性可多吃一些具有生津补血、滋阴等功效的中药食疗方,也可由营养师合理搭配食材,调理身体。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多