生活中有很多糖尿病人需要自己在家中检测血糖，而有一些糖尿病人在监测血糖的时候总是会感觉到手指疼痛，所以让一些害怕疼痛的糖尿病人在监测血糖的时候都会比较担忧，也都会不想监测血糖。但其实糖尿病人如果在监测血糖的时候扎手指会出现疼痛的现象，不妨采取这些措施来缓解。
糖尿病人测血糖扎手指疼该怎么办？
一、选择一个合适的血糖仪
在市面上各种各样的血糖仪也让人眼花缭乱，而相对于糖尿病人来说，采血量越大的血糖仪每次扎针的时候就会更疼，因为采血量大就意味着每次需要采集血液的更多，有时候一次采血不足就需要多采几次，会让患者更加感觉到疼痛。所以糖尿病人要知道选择一个适合自己的血糖仪，尽量选择一个采血量不需要很多的血糖仪器，也能够降低扎手指所带来的疼痛。
二、采血前手指要做好准备工作
在进行采血前患者要先清洁好自己的双手，让自己的手部处于温暖的状态，这样能够让手指末端的血液循环变得比较良好，这样也就能够保证在采血的时候出血量充足，而且在采血前洗一下双手能够让双手暖和，这样在采血的时候能够大幅度降低疼痛感。
三、避免扎指尖
患者在采血的时候要注意指尖的神经末梢比较丰富也比较敏感，在采血的时候所出现的疼痛感会比其他部位更加强，所以在采血的时候要避免扎指尖。
四、采血针不能反复使用
有一些糖尿病人在使用血糖仪的时候采血针会反复使用，他们认为采血针使用一次血后就扔弃会比较浪费，所以就反复使用。但是反复使用的采血针所使用的次数多，针头会变得比较钝，这样在采血的时候会让疼痛感加剧。
五、让自己放松
有一些糖尿病人对采血有一定的恐惧感，所以在采血的时候就会让自己莫名的紧张焦虑，而这种莫名紧张焦虑的情绪会让心理的压力增加，这样在采血的时候就会提高疼痛感，所以在采血的时候要让自己放松，如果自己真的感觉害怕可以让家人代劳，并且在采血的时候自己不去观看。
总的来说，糖尿病人监测血糖是非常重要的，定期监测检查血糖可以让糖尿病人更好的知道自己的血糖情况，也能够及时发现血糖是否出现异常，以避免身体的其他器官受到威胁。