高血脂一直是人们很烦恼的问题。在以前，高血脂一般是老年人多发的一种症状。但随着各种饮食习惯的不规律，很多年轻人也患上了高血脂。其实高血脂并不是说来就来的。在日常生活中有这几种症状，就预示着你有高血脂了。
出现这4种情况，说明你有可能已经患上高血脂！
1、面部出现黄色状物
一般来说，高血脂的人脸上总会有许多的黄色斑，还有可能出现黄瘤。这是因为脸上的脂质沉积，然后从皮肤上凸显出来，形成了黄斑，或者黄色瘤。
2、晚上腿抽筋
有很多人认为腿抽筋是因为身体缺钙，所以就会从喝牛奶、吃补品来补钙。但如果坚持很久之后，发现自己并没有好转。这个时候便要考虑是不是你的血脂发生了异常。这是因为当人的血脂增高的时候，身体的胆固醇的新陈代谢就会变异常，从而会影响血液循环，造成了抽筋疼痛的现象。
3、耳垂出现褶皱
有很多人不重视耳朵的状况，耳朵虽然是一个小小的器官，但是还是能反映出很多的病状。比如说，如果耳垂部位出现异常，那么代表血脂已经在增高了。因为人体的耳朵是反应心脑血管是否供血充足的器官。如果耳垂出现褶皱，就代表血液已经供应不足了。尤其是如果两个耳朵都已经出现了褶皱，那么代表血脂高的病症已经非常的严重了，甚至会引起其他的疾病。
4、角膜老年环
随着人们年龄的增长，有一些人的角膜边缘会出现一圈灰白色的环状，这种环状便被医生称为角膜老年环。而这种现象的出现便预示着血脂的新陈代谢十分异常了。一般出现这种症状的人大多数为老年人。
如果怀疑自己出现了高血脂，最佳办法还是要去医院做一个血液检测。如果要去验血，一定要保证检测之前要空腹。如果被已经诊断出是高血脂，首先要保持一颗乐观的心态。其次，一定要正确调整饮食结构，严格控制每天肉类食物和脂肪的摄入量，这样能减低体内脂肪。同时也要控制体重，每天多运动，因为肥胖也是血脂高的原因之一。最后，高血脂患者一定要严格限制饮酒量。饮酒不仅会影响胆固醇的新陈代谢功能，而且会对肝脏造成不良影响，百害而无一利。
