随着生活节奏和生活方式的改变，越来越多的人承受着更大的身体压力和精神压力，患上了颈肩腰腿痛、失眠多梦等一系列的现代常见病，严重影响着人们的工作和生活。如何摆脱这一困扰？趁着三伏天的到来，不妨试试岭南传统天灸疗法。
冬病夏治，岭南传统天灸三伏天开贴
7月2日上午，虽然烈日当空，但广东省中医院健康广场和门诊却挤满了人，人们排成了多列长队，争先恐后的想要体验天灸的功效。
活动现场
据了解，“天灸疗法”是中医的一种特色疗法。根据人体阴阳消长，顺应四时气候变化的规律，选用特定的药物，贴敷在患者穴位上，利用药物的刺激，来预培人体之阴阳，用以预防和治疗疾病。
李滋平主任为患者做天灸治疗
为何天灸开贴要在三伏天进行？李滋平主任介绍，“三伏天天灸”是以中医“冬病夏治”为理论依据，在初伏、中伏、末伏进行天灸治疗。三伏天是最炎热的节气，运用辛温等药物在穴位上贴药治疗，可以达到温煦阳气、驱散内寒的作用。
同往年一样，今年的天灸开贴也是人气火爆，截至下午5点30分，已有近2万人次到省中医院天灸贴药。医院将按照初伏加强（7月2日）、初伏（7月12日）、中伏（7月22日）、中伏加强（8月1日）、末伏（8月11日）五次贴药时间为市民提供贴药服务。李滋平主任提醒，为保证相关的治疗效果，市民最好能五次都来贴药，至少也应该保证三次以上贴药，如果当天不能到医院用药，可以次日到医院补贴。
失眠易醒，天灸治疗轻中度失眠有效率达84.5%
当今社会，熬夜加班已成为很多人的常态，即使空闲下来，也往往沉迷手机、电脑而不肯睡去，久而久之一部分人熬出了失眠症，30岁的白领黄女士就是其中的一员。
来针灸科就诊时，黄女士才知道自己已是中度失眠，经过和医生一番探讨，最终决定选用岭南传统天灸2号方进行贴药治疗，经过在门诊10次的天灸贴药治疗，黄女士的睡眠得到了明显的改善，入睡容易了，做梦也少了，心情也得到了改善。
李滋平主任介绍，失眠是临床最为常见疾病之一，患者往往表现为多梦、易醒、难以入睡甚至彻夜难眠，长期的失眠更是会引起焦虑、抑郁等心理疾病，对患者生活的影响十分巨大。岭南传统天灸疗法经过药方改良，通过将药物贴在相关脏腑经穴，有交通心肾、安神的作用，从而达到治疗失眠的作用。
以国际公认的匹滋堡睡眠质量指数（PSQI）为疗效评价指标，结果显示岭南传统天灸2号方可以提升睡眠质量、缩短入睡时间、延长睡眠时间，减少对催眠药物的依赖，总有效率高达84.5%。
一贴多方，天灸疗法还能治疗这些病
除了对失眠的治疗有很大的作用，天灸还适用于其他多种疾病的治疗。李滋平主任介绍，岭南传统天灸适用于多种阳虚以及风湿所致的疾病，根据天灸药方的不同，结合患者不同的穴位，天灸还可以医治这几大类病症：
肺系相关病症：过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等）、慢性咽炎、虚人感冒等病症；
痛症：颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病；
其他类：失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
医生为小儿患者治疗
另外天灸的作用不仅在治疗方面，对于一些体质较差的孩子，天灸可以增强免疫力，减少感冒咳嗽等症状的发生。
注意事项，这几类人不可以用天灸疗法
虽然天灸治疗效果显著，但天灸药物中含有较强的刺激性药物，所以并不是所有人都可以用天灸。李滋平主任提醒，孕妇、两岁以下的儿童、月经量过多的女性以及发烧超过38°的人不可以使用天灸疗法。
天灸用药时，皮肤会感觉到轻微的烧灼、刺痛，成年人一般用药时间控制在40分钟左右，小孩的用药时间要酌减，控制在15分钟左右即可。
揭开药膏后可见皮肤红晕，这属于正常现象，如出现水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理；出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏并及时前来医院处理。
用药当天不要过多地使用空调以及风扇，用药两小时以后可以洗澡；在天灸治疗期间，患者还需要控制饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃食生冷的食物以及“发物”，如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等，这样才能达到更好的防治效果。
家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238
