很多女性都有痛经的症状，对于痛经的女性来说，多会去吃一些止痛药来缓解自身的症状，毕竟很多女性在来月经之时多处于上班的阶段，所以是不方便立即回家卧床休养的。但是，有一些女性提出了这样的疑问，即长期用止痛药来缓解痛经的症状对身体是否有伤害。
痛经时吃药好吗？
当女性出现痛经的症状之时，最好不要依靠止痛药来进行缓解，因为这类药物是具有一定的副作用的，所以长期依靠它来进行止痛就可能会引发患者的身体出现一些其他的病变。此外，对于长期依靠止痛药来缓解痛经症状的女性来说，其还可能会出现赖药性，进而就会扩大药物对其身体的伤害度。
痛经的女性应该怎么缓解？
1、转移注意力法
对于痛经的女性来说，并不是必须要依靠药物来进行止痛的，她们完全可以去做一些其他的事情来忘却自身的疼痛感，如投身入工作之中或者看剧和吃东西等，如上的这些方式就是所谓的转移注意力法。当然有一些女性的痛经症状是非常严重的，她们可能通的都直不起腰来，而对于这类女性来说，就不适合用此种缓解方式了。
2、艾灸
如果女性每次来月经之时都有疼痛的症状，那么是需要对自己的身体做一些调理的，如做艾灸。在做艾灸之时，女性需要有一种坚韧的态度，因为用艾灸的方式来调理身体是需要做多次的，所以痛经的女性就需要坚持住。此外，女性患者一定要选择专业的场所去做艾灸，否则是达不到良好的调理效果的。
3、热敷
很多女性在痛经之时，都可能会出现身体发冷的情况，这是因为痛经的女性多因宫寒的症状诱发的，所以热敷的方法是适合痛经的女性用于缓解自身的症状的。而能够起到热敷作用的物体有很多，如热水袋、电暖宝等。在做热敷之时，女性一定要控制好温度，以防出现腹部皮肤被烫伤的情况。
4、针灸
其实，对于长期有痛经症状的女性来说，是可以通过针灸的方式来进行调节的。针灸是一种传统的中医治疗方式，这种调理方法的关键点就是调理女性的气血和经络。所以只要痛经的女性坚持去做针灸，那么就有很大的几率能将自身的痛经症状彻底清除。
