针灸减肥有作用吗?针灸减肥是通过调理身体的各个机能来起到减肥的效果,不过也并不是人人都适用,在通过针灸减肥之前要先了解自己是否适合这种方法哦。
针灸减肥的作用
调理胃肠功能。很多肥胖的原因就是因为摄入能量太多,肥胖的人总是很想吃东西,这是因为针灸减肥能延长胃排空的时间,使本来亢进的食欲得到抑制,甚至下降。而且在针灸减肥过程当中还能改善肠道功能。
能纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节,可以有效地抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。
改善机体新陈代谢。针灸减肥能增强新陈代谢的速度,使身体燃烧脂肪增加,从而达到减肥的目的,而在针灸过程中,可以看到肥胖人新陈代谢的改善,比如一些糖尿病、高脂血症患者,在针灸过程中往往病情也能得到调整。
有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并且加速脂肪新陈代谢,因此达到减肥的目的。
如果要通过针灸减肥,应该注意的是什么呢?
针灸减肥的注意事项
针灸减肥虽好,但针灸时一定要注意卫生。针灸时,毫针一般要刺入体内,如反复使用针头,极易传染疾病。目前,一些小型诊所不使用一次性针头,而是通过沸水蒸煮等方式进行消毒,然后反复使用。但简易的消毒方式很难杀死病毒,“减肥神针”也就成了“传毒的媒介”。
减肥跟减重这两样东西,大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。因为一个*重若是在正常范围之内,做针灸治疗时体重自然变化不会很大,只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型。在这个过程当中,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。
针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多,他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许,那么你的速度就会慢一点。
最后,提现大家的是,针灸减肥要循序渐进,不能一时求快。