在正常情况下来一次月经的出血量，一般达到60毫升左右。超过了80毫升说明月经量过多，少于30毫升说明月经量减少，月经量一般会持续3~7天左右，若是月经量或多或少就要引起警惕。
导致月经量或多或少的原因有哪些？
1、和寒热有关
几乎每个女性身体中都会有寒热，但是寒热的表现程度不同，寒热严重的患者月经也会受到影响，加快了血液循环的速度，让月经提前，月经量增多，月经颜色呈现鲜红色。若寒邪入侵血脉的话，会降低血液运行的速度，推迟了月经周期，甚至会出现明显的痛经，月经颜色发黑同时伴有血块，月经量并不多。
2、和肾气有关
保护肾脏并不是男性的专利，女性也要好好的保养肾脏，当肾气不足时会减少月经量或者导致女性闭经，从而诱发一系列的疾病。只要肾气充足，月经量正常而且月经周期规律，能提高女性的生育能力。
3、和气血有关
女性一生中需要经历月经、怀孕和生育，大部分女性会出现气血不足的情况，这样不仅会影响到身体健康，同时也会滋生大量的皱纹，让脸色暗淡没有任何光泽，一般气血充足的女性月经正常。气血不足的话会影响到血液循环，从而导致崩漏，也就是引起月经量增多。中医认为气可以生血，长时间气虚的话会减少月经量，严重的话会紊乱月经周期或者导致闭经。
4、和情绪有关
因为受到了孕激素和雌性激素的影响，女性的情绪波动比较大，尤其是到了更年期莫名其妙的发火、生气，这是正常现象。情绪过于波动的话会引起肝气郁结，影响了全身的气血运行，从而导致月经量不正常。另外患者在月经前后也会出现身体的不适感，比如乳房胀痛、小腹部坠痛以及便秘等。
温馨提示
当月经异常时要选择正规的医院，及时找出导致月经量减少或者增多的真正原因，并且对症治疗，月经期间避免同房也不能盆浴，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能冲冷水澡，不然会让子宫出现不停的收缩，从而诱发闭经，要保持积极乐观的心态，保证有充足睡眠，避免重做重体力的劳动，月经期间避免做剧烈运动，多吃绿叶蔬菜和水果来保持大便通畅。
