盆腔是女性妇科系统中比较靠下的一个部位，这个部位的发炎几率很大，而且和阴道炎不同的是这种疾病很容易会引发不孕不育，所以很多年轻的女性朋友想知道这种疾病是不是可以预防，那么今天就来给大家介绍一下用什么样的方法可以预防盆腔炎。
预防盆腔炎方法之一：卫生清洁
先就是要注意个人的卫生习惯，这一点是非常重要的，每天要及时的进行清洗，还要经常地换洗内裤，这些一定要注意。做到勤洗外阴，勤换内裤，不穿紧身裤，不穿化纤质地内裤。禁止用手洗阴道内或用肥皂洗外阴。在一些特殊的时期，例如月经期等，对洗浴方面一定要注意，最好是使用淋浴，因为盆浴很容易造成一些细菌的噶呢按，希望大家能够注意。
预防盆腔炎方法之二：饮食调理
在饮食方面也要特别的注意，多吃一些清淡的食物，记住一定不要吃一些太油腻的食物以及一些刺激的食物，尤其是肥肉和油炸食品以及太辣的食物，这些对身体没有什么好处，尤其是会使女性的妇科免疫功能下降，这样就容易得各种妇科疾病。
预防盆腔炎方法之三：保持大便畅通
急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。盆腔炎患者在治疗期间应观察大便的形状，若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
预防盆腔炎方法之四：注意睡觉姿势
盆腔炎患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治疗期间应劳逸结合，避免过度劳累加重病情，另外睡觉的时候要尽量穿纯棉质地的内衣裤，这样就不容易轻易的患上盆腔炎了。
看了上面的介绍相信大家都知道了用什么样的方法可以预防盆腔炎的侵害，也希望所有的朋友都能做好自己的护理和调养，尽量不要让自己染上盆腔炎的疾病，只有护理措施做得好，相信一定不会有严重的妇科病发生，另外要提醒大家的是，想要不得盆腔炎，一定要记住要有稳定的性伙伴，不要经常更换，也不要在性交之前碍于情面不要求男性洗澡，因为性交伙伴的外生殖器一定要清洗干净，这样女性得盆腔炎的几率就会大大降低了。
