现在拔火罐受到了很多年轻人的青睐,能够调节内分泌,提高了体质,安全而且没有任何的毒副作用,对穴位来拔罐能达到养生保健功效,同时也能延年益寿。
对哪些穴位拔罐好?
1、足三里穴、涌泉穴
足三里穴在民间又被称为长寿穴,能够调节大脑皮层,稳定了内分泌,保护心血管,促进胃肠道蠕动,提高免疫系统,同时也能够辅助治疗心脏病、高血压和糖尿病等。身体中的湿毒邪气容易在涌泉穴集聚,不容易排出体外,长时间下去会堵塞经络,从而诱发一系列的疾病。对涌泉穴进行拔罐,能排除体内的湿毒浊气。肾气旺盛时才能让精力变得更加充沛,防止头发变白,坚固了牙齿,延缓了衰老。
2、三阴交穴和神阙穴
三阴交穴是肝经肾经和脾经交汇的穴位,经常对着穴位进行拔罐,能够调理肝脏、肾脏和脾胃,让肾气变得更加旺盛。神阙穴也就是肚脐部位,是五脏六腑之根本,对此穴位进行拔罐能达到健脾强肾以及散结通滞的效果,同时也能够行气利水和活血调经。
3、背俞穴和百会穴
对背俞穴拔罐能够让五脏六腑变得更加通畅,调理了其心理功能,促进全身血液循环。另外也能够辅助治疗脊神经根,让中枢神经带来良性刺激,有效的调节神经系统功能,增强了抵抗病毒和细菌能力。对百会穴进行拔罐能预防脑血管病,同时也具有平肝熄火以及宁神醒脑功效。
4、大椎穴和内关穴
大椎穴在背部上面,统领一身的阳气,同时联络阴气,对此穴位进行拔罐,具有调节阴阳平衡的功效,达到了清热解毒以及行气活血的效果,减少感冒的次数,增强抵抗力和免疫力。对内关穴进行拔罐,能够让心包经气血变得更加通畅,预防心血管疾病,保护胃肠道以及肺部。
5、合谷穴
合谷穴也就是虎口部位,此行为具有疏通经络和祛风解毒、镇痛的效果,经常对此穴位把拔罐能让牙齿变得更加健康,同时辅助治疗脸部疾病和牙齿疼痛,能让大便变得更加通畅,帮助排除体内的废物和毒素,达到抗衰老及美容养颜效果。
温馨提示
拔完火罐两个小时之内不能洗澡,不然会引起皮肤的破溃以及发炎,尤其是不能洗冷水澡,容易感冒,拔罐后要注意身体保暖。控制把握的时间不能超过10分钟,同一个部位不能反反复复拔。