对于孕妇来说，孕育一个健康的宝宝也是不容易的，在孕期胎儿容易出现各种情况，其中胎儿缺氧是一种比较常见的现象，很多孕妇在孕期会因为不注意，而让胎儿在宫腔内出现缺氧的现象。若孕妇没有及时发现胎儿在宫腔内缺氧，则有可能导致胎儿在宫腔内窒息。所以对于孕妇来说，要学会如何判断胎儿是否在宫腔内缺氧，才能够确保胎儿不会发生这类情况。
孕妇怎么知道胎儿出现缺氧现象？
一般来说，胎儿在宫腔内出现缺氧现象会有一些症状，其中最明显的就是胎动，孕妇可以通过数胎动的方法，来知道胎儿在宫腔内是否出现缺氧，胎儿在宫腔内如果一切正常，会每天保持正常的胎动，所以孕妇可以通过数胎动的方法，来帮助自己判断宫腔内是否缺氧。可能有一些孕妇不知道该如何数胎动，其实数胎动是有技巧的。
孕妇在数胎动的时候要尽量让自己的情绪平稳，并且保持身体状态良好的状态，以左侧卧的姿势躺着，将自己的手放在肚子上来感受胎儿的活动，每个胎儿所呈现的胎动是有所不同的，用手感觉，胎儿每跳动一次就算一次胎动。孕妇每天可以进行三次数胎动，在早上、中午、晚上各一次，将三次胎动的总和乘以4，计算出来的结果如果是在30次以上，就说明胎儿的胎动正常，就说明胎儿在宫腔内没有缺氧，而如果胎儿胎动的次数少于20次，就提示胎儿在宫腔内存在异常，如果胎动次数少于10次要警惕，胎儿可能是在宫腔内发生缺氧。
而孕妇在进行数胎动的时候，如果发现胎儿的胎动有异常时，就要及时检查。广州医科大学附属第三医院产前诊断科副主任医师陈敏曾接受采访表示，在发现胎儿的胎动有异常时，最直接的方法就是抽取胎血化验，但是这种方法具有很大的危险性，所以需要特别的慎重。孕妇可以在医生的帮助下采取其他检查方式，如检查胎儿心动图、超音波胎儿血流检查等，这些间接检查方法都能够估量胎儿在宫腔内是否缺氧。
总的来说，孕妇在孕期对于胎儿在宫腔内的一切都要特别的谨慎，由于孕期容易受到一些因素而让胎儿在宫腔内缺氧，所以孕妇可以通过数胎动的方法，来知道宫腔内胎儿的情况，才能够避免胎儿在缺氧的时候自己不知道而导致胎儿窒息。
