肺癌中晚期会通过放化疗的方式来杀死癌细胞,化疗时会消耗营养,给身体带来一定的副作用,比如食欲不振、全身无力、口腔溃疡及恶心呕吐等,此类人群需要补充合理的营养来降低化疗给带来的伤害。
如何饮食来减轻肺癌化疗带来的副作用?
副作用一、食欲不振
食欲不振的人群可采取少量多餐的原则,饮食遵循高热量、高蛋白的原则。吃饭前适当的进行活动,也可以吃一些山楂、麦芽山药或者酸奶等能帮助开胃,促进食物消化。必要时也可以在医生的指导下选择中药来提高食欲,适当为身体补充矿物质和维生素。
副作用二、腹泻
出现腹泻副作用时,不能吃一些高纤维素的食物比如干果、蔬菜和大豆等,也不能吃一些高脂肪的食物比如油炸食物及油腻食物。推荐选择去除皮的西红柿、冬瓜或者土豆等含有粗纤维少的食物,也可以多喝一些菜汁水或者果汁来保持电解质的平衡,多吃健脾的食物比如白扁豆或者花生米。
副作用三、口腔溃疡
化疗时出现口腔溃疡,饮食以清淡容易消化为主,可以选择半流质或者比较软的食物,避免吃粗糙太硬以及太酸的食物。喝汤的时候尽量选择吸管来吸吮,饮食推荐高热量和高蛋白质能帮助伤口的愈合。
副作用四、全身无力
多吃一些优质蛋白质的食物比如鱼类蛋类肉类或者奶类的,这些食物能够提高神经细胞的兴奋性,改善精神状态。另外也可以在中医的指导下选择补血益气的中药,比如当归阿胶黄芪或者山药等。
副作用五、恶心呕吐和便秘
大部分人群化疗时有恶心呕吐的情况,此类人群可以适当的喝白萝卜汤、陈皮茶或者白鸭汤。严重呕吐的人群两个小时之内不能吃任何食物,为了防止出现脱水,要多喝一些果汁或者肉汤等。出现便秘时要多吃一些富含膳食纤维的食物,比如薯类、绿叶蔬菜水果、香蕉以及豆类等。
温馨提示
化疗时也会引起贫血的副作用,所以应该及时纠正贫血的问题,多吃含铁比较丰富的动物肝脏、动物血及绿叶蔬菜和水果,不能喝浓茶。合理补充叶酸和维生素。推荐选择能够恢复造血系统的花生或者黑木耳。饮食注意多元化,经常性的改变食物的质地以及烹调方法,能刺激患者的视觉和嗅觉,从而提高了食欲。