备孕阶段预防口腔疾病是非常必要的，因为一旦怀孕后，如果有龋齿、牙周炎、牙龈炎等，导致牙痛的情况下，治疗起来非常棘手，由于不能随便使用药物，面对剧烈牙痛只能隐忍。女性在备孕期间是可以洗牙的。洗牙的过程不仅能去除牙结石以及牙菌斑，还能检查有没有蛀牙，或者智齿等，早发现早治疗，对于口腔内有病变的牙齿，在没有出现牙痛症状之前，该补的补，该拔的拔。

洗牙之前需要先进行消毒，根据医生的要求使用消毒液漱口，降低唾液中细菌的含量，最大程度地减少感染，之后医生会根据具体情况通过手工或超声波方式进行清洁牙齿。洗牙的过程通常会有点酸痛，如果牙龈炎症严重，洗牙时还会出血。清洗完毕后还需要喷砂，这是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，清除色素的效果更明显。

牙齿上色素沉积不严重的患者，就不不需这一步处理了。另外超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石，所以洗牙最后一步是抛光，让牙齿更光亮，牙面更光滑，同时还可以减小洗牙后的牙齿敏感性。

备孕期间半年内洗一次牙，进行全面的口腔检查，如果有阻生的智齿，最好拔掉；如果有龋齿，牙冠表面发黑，牙釉质遭到破坏的情况下尽快补牙；此外，保持每天早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，尽量呵护口腔内健康。

（责编：麦琼璇 ）