在正常情况下月经血液呈现暗红色，在血液里面会患有一些宫颈粘液以及阴道脱落的上皮细胞，在月经的第3天左右会有部分血块流出来，月经发黑属于异常情况。
月经发黑的原因有哪些？
1、月经不调
月经不调主要是指月经颜色不正常，月经周期提前或者延迟，月经量过少或者过多，这主要是因为患上了妇科疾病所引起的，当女性患上阴道炎时，会导致月经颜色发黑，需要患者去医院做全面的检查，对症治疗。
2、气滞血瘀
中医认为月经颜色发黑是因为出现了气滞血瘀所引起的，当月经颜色发黑时，会导致月经量过多或者过少，月经期间会出现黑血块，同时伴有腹部疼痛。这类人群需要选择活血化瘀以及理气止痛的中药。
3、没有做好护理
部分女性在月经期间做剧烈运动、不节制的吸烟喝酒，月经期间继续进行性生活，经期总是盆浴或者熬夜、过度劳累等都会导致月经颜色发黑。所以要做好护理工作，月经期间注意休息，不能贪凉，卫生巾要勤换。
4、便秘
长时间便秘的人群月经颜色也会发黑，因为在直肠里面有大量的粪便而产生膨胀，导致子宫颈慢慢的往前推移，子宫体会往后倾斜，长时间便秘的话会让子宫处于后倾的位置，月经血液排出不通畅，从而引起月经发黑。
5、工作和生活压力大
情绪不稳定、长时间处于抑郁以及焦虑状态下，不利于全身气血的运行，减慢了血液循环的速度，甚至会导致血液停滞，最终引起月经量减少、月经颜色发黑以及月经期延长。
6、月经期间贪凉
现在天气越来越炎热，一部分女性没有做好月经期间的保暖，比如月经期间穿得过于单薄，大量的吃雪糕或者冰激凌等冷饮等，盆腔里面的血管出现收缩，导致月经量减少，月经颜色发黑，甚至会引起闭经。
温馨提示
在月经期间应该注意身体的保暖，因为月经期身体的抵抗力明显下降，而且盆腔出现了严重充血，当月经期间，受寒或者着凉时，会刺激盆腔血管的收缩，导致月经量减少，或者突然闭经，所以要做好保暖，月经期间避免盆浴或者游泳，内裤要做到勤换勤洗，尽量选择透气好并且柔软的内裤，保持外阴部的透气以及干燥，月经期间饮食以清淡为主，多为身体补充微量元素以及维生素。
