心脏具有泵血的功能,所有的血液都会从心脏里面输出,一旦患上了心脏疾病,会给身体带来严重的危害,甚至会导致心源性的猝死,如果想要知道心脏是否健康,可以从身体的某个部位看出来。
怎么看出心脏好坏?
1、鼻梁上长皱纹
一部分人群必然根部会出现一条横纹或者青筋,主要是小孩子有的话说明肠胃淤积或者寒气入侵身体,如果成年人有的话说明心脏出现了问题。
2、黑眼珠有环
在老年人的眼角膜周围出现了灰白色的环,这被称为角膜老年环,是因为血液里面有大量的甘油三酯、胆固醇以及磷脂沉积在角膜边缘所导致的,另外一部分冠心病患者也会出现此症状。
3、耳垂长皱纹
耳垂对身体缺血是非常敏感的,动脉硬化会减少血流量,从而引起耳垂血管的断裂,造成耳垂皱纹,若是发现耳垂出现了对角型的折痕,应该及时去医院做血管及心脏的检查。
4、舌头呈现暗紫色
健康的成年人舌头应该呈现淡粉色,但是对于心脑血管的高危人群来说,舌头可以出现瘀斑或者暗紫色,当舌头出现瘀斑并且伴有心慌气短、失眠多梦,心前区的刺痛感,提示心血管疾病的产生。
5、脚趾甲增厚以及变形
若是发现脚趾甲变色变形或者逐渐增厚,要及时去医院做心血管的检查,脚趾甲的一些物质含量和心脏病、高血压以及糖尿病有着直接的关系。
6、眼睑长黄瘤
如果发现上眼睑内侧皮肤出现了淡黄色的扁平疣就要引起警惕了,这提示着伴有心血管疾病或者高血脂。里面主要是由脂质的组织细胞在皮肤中形成的,是脂质代谢出现了障碍。
7、大鱼际部位有血丝团
可以通过手掌大鱼际处看看心脏的问题,如果有红色斑点或者血丝说明心烦,心火比较旺盛。若是在右手和左手心前区出现了红色的血丝团,说明心脏处于缺血状态。
温馨提示
可以自检一下心脏是否处于健康状态,每天睡觉前30分钟喝一杯水来稀释血液,防止血栓及中风的产生,每天坚持喝一杯绿茶,里面含有的茶多酚具有抗氧化功效,同时也抑制了血栓形成,每天抽出一个小时的时间来快步走,加快了呼吸,有利于心脏健康,多吃新鲜的蔬菜和水果含有的膳食纤维以及维生素,能够降低对胆固醇的吸收。