现在人们的生活压力很大，很多人每晚加班、熬夜，身体越来越虚弱，这也是会影响肾脏功能的。有些人长时间不运动，容易导致肾虚情况出现，久而久之会使得肾虚的症状变得越来越严重，如果遇到类似的情况，就必须要找到一些治疗或调理的方法，以确保肾虚治疗的有效性。
肾虚会对身体造成哪些危害？
第一、影响到视觉
瞳孔部分的视觉是由肾脏直接控制的，如果肾脏出现了问题，就不能把肾脏的水送到眼睛里，否则眼睛就会感到干燥和酸涩，慢慢地会导致视力模糊，严重时会有黑影出现，这就是所谓的飞蚊症，经过很长一段时间后，眼部会感觉有越来越大的压力，从而导致青光眼的发生。
第二、失眠或睡眠不好
尤其是在冬天的时候，肾虚的人会感觉手脚特别冷，感觉坐也不是、站也不是，这可能会造成神经损伤，晚上也睡不好觉，就算睡着了，只要有一点声音，就容易被惊醒，然后再也难以入睡了，或者整夜都是在做梦的状态，导致每天都感觉到很累。
第三、变得少言寡语
爱说话的人每天都会说很多话，而说话也是会消耗精力的，如果肾脏不好，身体过于虚弱，当爱说话的人们消耗完精力时候就会连话都不想说了。
第四、行动变得迟缓
早上起床，会有不舒服的现象，当一个人在休息的时候，血液就在肝脏里，当站起来的时候，必须要将血液传送到全身。因为肾脏不好和身体太弱，血液循环就会变得缓慢，而关节失血自然会使行动变得迟缓。
第五、感觉呼吸不顺畅
想深呼吸，却总是觉得气不足，这就会快速呼吸，从而造成呼吸急促，此时鼻腔容易出现缺血，由于缺血，鼻黏膜的抵抗力会降低，空气中的尘螨会破坏它，会变非常敏感，当在潮湿的天气、或气温转变时，由于免疫力下降，就会容易出现鼻炎并反复。
第六、出现尿频现象
当肾脏出了问题，大腿会感觉酸软无力，或经常发痒。排尿情况也不规律，经常有尿频的症状出现，如果症状情况持续时间越来越长，将会导致细胞慢慢坏死，最后会出现尿失禁。
总而言之，如果肾脏出现了问题，会对身体带来很多的影响，对患者的生活也会造成很多不利的影响。所以，我们在平时要注意保养好自己的肾脏，令身体保持健康的状态。