排便不干净可能很多人都遇到过,一般排便不干净指的是大便不成形,并且在排便后用纸巾擦,总是感觉擦不干净。如果这种情况总是反复发生,一般是发生慢性肠炎了,慢性肠炎主要是由急性肠炎反复发作而导致。
排便时总感觉拉不干净,擦不干净是怎么回事?
一般来说,如果在排便的时候经常发现自己大便不成形,并且排便不畅快的时候就要特别的注意,这有可能是慢性肠炎所导致。慢性肠炎主要是因为患者出现急性肠炎的时候没有治疗彻底,进而急性肠炎反复发作而演变成慢性肠炎。
一般慢性肠炎的病程大多数在两个月以上,患者会感觉到反反复复,特别是在自己过度疲劳、精神过度紧张以及休息不够的时候,会导致慢性肠炎再次复发。而在平时经常发生慢性肠炎的患者要加强预防慢性肠炎的复发措施,要经常做到以下这几点来防止肠炎的再次复发。
1、加强卫生管理
在平时要做好卫生清洁,尽量不吃变质的食物以及不喝生水,另外在饭前饭后要洗手,避免细菌进入口中而导致肠炎的再次复发,另外在平时尽量不到人多的地方,人多的地方空气流通比较差,细菌也比较多,容易让细菌进入身体引发慢性肠炎,
2、不吃辛辣性食物
生活活中有很多人喜欢吃辛辣性食物,却不知道辛辣性食物的刺激性比较强,很多人在食用后容易让自己身体出现上火的现象,而在上火的时候会让自己的免疫力下降,在这种情况下就容易引发慢性肠炎的复发。
3、平时要多运动
经常运动能够提高自己的免疫力,增强自己的体质,进而防止一些疾病的发生,而对于患有慢性肠炎的患者来说,在免疫力低下的时候就容易诱发慢性肠炎的复发,因此在平时要适当的坚持运动,只有适当的运动才能够让自己的新陈代谢加快,也能够让体质增强,进而防治慢性肠炎在免疫力过低的情况被诱发出来。
在平时要多加注意自己的身体情况,如果有发现自己经常感觉到排便不尽的感觉时要及时查明原因,并且在原因明确的情况下采取相关的措施进行治疗,这样才能够防止病情拖延错过最佳治疗时机。