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标准体重怎么算?

2019/3/12 9:24:09

相信很多人应该都知道,女性的身高以及体重是成正比的,而在生活中有很多女性出现身高比较高,而体重却偏瘦或者偏胖的现象,这也让很多人感觉到奇怪。而大多数女性不知道的是,自己的身高体重比例是根据年龄阶段来判断的,一个50岁身高160厘米的女性体重一般是要维持在60千克左右。

50岁女性,身高160厘米体重在什么数值最正常?

一般来说,一个50岁的女性身高160米,体重要保持在55千克左右才算正常,如果女性的体重值低于标准体重5千克就说明身体偏瘦,可如果是高于5千克就说明身体过于肥胖,而身高160厘米的50岁女性体重是要保持在60千克这个范围内才算正常。女性如果偏瘦或者偏胖都是对身体有着一定的影响,特别是50岁的女性,由于50岁的女性朋友正处于老年阶段,身体的各个机体功能已经逐渐下降,如果这个时候还让自己的体重失去控制就容易,出现各种慢性危害疾病,如高血脂、动脉粥样硬化、心脑血管疾病等。

女性体重过轻或者过重有什么影响?

1、体重过重

在生活中有一些女性的身材过于肥胖,大多数是因为体重过高导致,而体重过高不仅会影响到女性自身的形象,还容易给身体带来一些慢性疾病,如高血压、高血脂、高血糖,另外如果体重过重还会给自己的生活以及工作带来不便,并且肥胖的身体动作会比较慢,就容易在外出的时候发生一些意外,另外肥胖也容易引发一些心脑血管疾病,容易导致性命受到威胁。

2、体重过低

生活中有一些女性的身材特别的标准,但是在平时却会进行各种各样的瘦身运动,最终导致自己的体重过低了让身体健康受到影响,如果女性的体重过低就容易让身体出现营养不良的现象,身体在营养不良的状态下就会出现精神衰退、月经不调等症状。

总而言之,一个50岁的健康女性体重值一般要维持在60千克左右,如果超过60千克就说明自己的体重过高,而如果和60千克相差太远,就说明患者的体重过低,因此患者要注意体重过高或者体重过低对于身体来说都是非常不利的,如果体重过高或者过低都要采取措施进行相对控制,让体重维持在正常。

(责编:麦琼璇 )

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相关问答
Q:请问49岁女性身高160标准体重应该多少?

49岁女性身高160标准体重应该是60公斤左右,不要超过这个数值太远就属于正常现象。如果过于肥胖,要通过适当减少食量和加强锻炼来减重,长时间高度肥胖容易造成高血压,冠心病等疾病。如果体重与这个数值相差不大,就不要过分担心。不停人的体质不同,属于正常现象。

Q:你好请问甘油三酯的正常数值是多少?

甘油三酯正常值范围为:男性:0.45~1.81mmol/L,女性:0.40~1.53mmol/L。甘油三酯的临界水平规定为:1.70~2.26mmol/L。通常情况下,需要药物治疗的甘油三酯值为超过2.26 mmol/L,另一方面也说明,甘油三酯高的治疗低限目标也是甘油三酯值小于2.26 mmol/L。

Q:0-10岁儿童身高体重血压正常值

体重较普遍采用的计算方法有两种:一种是:女性:身高(cm)-102=标准体重(kg)另一种是:北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。还有一种是使用身体体重密度指数来衡量:BMI=体重(kg)/(身高平方(m2))我国专家认为,中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。体型小决定了体重指数的正常上限要低些,一项针对中国人的调查表明,BMI大于22.6的中国人,其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高,而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此,专家们认为,我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

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