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5个小妙招可以摆脱脚臭

2019/3/6 7:05:09 举报/反馈

日常生活当中,很多人都面临着脚臭的问题,脚臭虽然不会对身体造成多大的危害,但是,也会严重的困扰患者的生活。脚臭主要是指部分人群下肢容易出汗,为真菌、细菌的繁殖提供了有利的条件,一旦这些微生物增多,就会分解足部的叫蛋白质,再加上汗液当中夹杂着人们的乳酸、尿素,从而产生的一种异味。

脚臭应该怎么办?

1、穿透气的鞋

很多人之所以会脚臭,主要是因为穿鞋的问题,在买鞋的时候,只选择了较便宜的种类,却没有注意鞋子是否透气,如果鞋子的材质是不透气类型,很容易就会造成脚臭的现象。因此,有脚臭现象的人群,平时应该尽量选择透气、宽松、舒适类型的鞋子,可以帮助改善脚臭的现象。

2、注意袜子的清洁

每天都要换洗自己当天穿过的袜子,切不可以因为懒惰的心理,重复使用穿过的袜子,由于已经穿过的袜子上面会残留大量的细菌以及汗液,继续穿的话就会导致足部出现脚臭的现象,且细菌、真菌会残留在鞋子里面,导致即便是换上干净的袜子,也会出现臭味。

3、保持足部卫生

春季温度还不是很高,很多人没有每天洗澡的习惯,因此,为了避免足部得不到及时的清洁,应该在每天睡觉之前都泡脚,洗去一天当中在脚上留下的污垢,每天泡脚,还能够有益于身体健康,促进血液循环,缓解脚臭的症状。

4、用米醋清洗足部

用米醋清洗足部是日常生活当中比较常见的去除脚臭的办法之一,平日里泡脚的时候,在热水中加入十五毫升左右的米醋,调匀之后,泡脚十五分钟左右即可,坚持泡上几个月,脚臭的现象就会有所改善。

5、饮食调理

脚臭患者还可以通过日常的饮食调理来改善症状,大多数脚臭患者很有可能是由于体内缺乏维生素b、谷维素等物质,因此,只要在平时的生活当中,通过饮食来补充这些物质即可。

以上是一些针对脚臭患者的治疗办法,由于脚臭会给我们生活造成极大的影响,特别是到别人家做客时,会形成尴尬的气氛,因此,一旦发现自己有脚臭的现象时,一定要及时采取措施来缓解这一现象。

(责编:麦琼璇 )

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