糖尿病这三个字对于很多人来说并不陌生，然而很多人也只听停留在听过的层面上。了解糖尿病的相关知识可以让我们正确看待这个疾病，遇到身边与之相关的情况可以做出正确的反应。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，患上这种疾病对人的身体危害甚大，可能引起眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等，那么如何正确认识糖尿病呢？
1、糖尿病不会传染
很多人都发现，糖尿病有时候会表现出家族发病，所以会误认为糖尿病会相互传染。事实上，针对糖尿病会接触传染，目前并没有明显的证据，它并不像感冒或者流感，通过空气等介质就能够互相传染。因此糖尿病会传染目前并非是正确的言论。
2、一定遗传性
我们所发现的糖尿病患者有一定的家族性，实际上是糖尿病有一定的遗传性。当然了，不同类型的糖尿病的遗传性是不一样的。医学上的观点是糖尿病的易感性容易遗传，孩子可能遗传到父母的糖尿病易感基因，一旦环境触发可能会患上糖尿病。
如何避免孩子遗传糖尿病
2、注意饮食
糖尿病人的子女可能会携带有遗传性糖尿病的基因，这个时候如果他的子女后天不注意饮食，多吃高热量高甜的食品，而且不注重运动健康，患上糖尿病的几率也可能会增高。因此当知道父母患有遗传性的糖尿病的时候，要注意自身的饮食健康，还要多注意个人身体健康的保持。
3、注意心态调节
很多人知道自己患上糖尿病的时候，心态一下子就消极了。事实上，很多病态本身可能只是一个初期阶段，患者的心里因素加速了疾病的发展。糖尿病患者要注意日常的饮食和作息，要保持积极的心态，良好的心态对于疾病的预防有重要的作用。因为不平衡的心里可能会触发胰岛素抗性，促使糖尿病的加深。
正确地认识糖尿病对于人的正确认知已经正确反应都有很重要的意义。建议在日常生活中应该养成定期体检的习惯，及时复盘身体的情况，了解身体最新的动态。对于患上糖尿病的患者，要调整好饮食结构，遵照医嘱及时治疗。只有以积极的心态面对疾病，才能够用强大的心脏把疾病打败。