大家都希望身体保持着健康的状态，毕竟身体基础好才可能去争取其他的东西，才能更大几率的享受精彩的生活。但在平时，这些都可能因各种问题而有所欠缺。尤其男人，以支柱的状态出现在社会上，身上的担子更大压力就很可能让男性生病。
男性要学会给自己减压，不然容易得这些病！
1。内分泌失调
男人因为压力，有机体受到这么多会极大可能有内分泌异常，只是男性躯体的内分泌出现异常，也不会像女的那么表现的厉害，一般表现在表面是痘痘，失眠。而神经一直绷着受各方面压力又不容易得到放松，这种情绪下有机体出现问题了。
2。脱发
现在脱发是很多人遇到的，又很难解决的问题了，而且这个问题男的大都比女人严重得多，研究这个原因多是和压力有关系。这个时代的人总是对着屏幕，辐射等问题躯体也变得更脆弱，从而也可能引起脱发，并且这种形式不能停下，所以脱发也很难解决。
3。前列腺问题
长期对着各类问题，担负的责任也让男的压力很大，而这除了会让男性的内部生态出现问题，还可能他们的前列腺也出现问题。另外，需要去应酬，赚钱的男人或者那些久坐室内的男人，前列腺的问题也不会少。
4。免疫力降低
有研究说，对于那种一直有很大压力的人，他们躯体比平常的人更弱，防御疾病的能力不高，吹点风就生病。尤其在季节交换的时候，更可能生病了。
5。消化功能差
压力还会对消化有坏影响，都知道坏的情绪会让人吃不下饭，而压力会更严重伤害胃，有概率让人产生更多的胃酸，还会有痉挛，胃疼的现象。另外，还有些人因为承受不住，会用吃来放松，这种方式其实也会伤害胃。
6。失眠
失眠成了都市人的典型，而失眠中的因素多数是由于压大造成的，人太愁或者激动，神经不能放松下来就很难睡着。而这样又让第二天精神变差，心里更放松不了。
所以男性朋友要找到适合的放松手段，压力不是憋着就会自己消失的，需要释放的时候就不要憋着，有利于身心和工作，这样才可创造更多财富，拥有理想人生。