大家都知道的一点是，牙龈萎缩会暴露牙根，容易导致牙齿松动，甚至脱落。但在现实生活中，大多数人对牙龈萎缩还没有足够的重视，所以今天不妨来了解一下如何认真对待牙龈萎缩。
为什么年轻人容易患牙龈萎缩？
1、生理性牙龈萎缩
正常情况下，生理性牙龈萎缩一般都是出现在老年的患者中，但是也不能完全排除年轻人患有牙龈萎缩的可能性。因为当一个年轻人的调节机制不正常的时候，也很容易出现牙龈萎缩。
2、刷牙不当引起牙龈萎缩
在生活中，即使自己在早上和晚上保持良好的刷牙习惯，也有很多人有牙龈萎缩的症状。这是因为很多人刷牙的方式不对，刷牙用力或用硬牙刷刷牙的时候，可能容易引起牙龈萎缩。
3、牙周炎
牙周炎是年轻人牙齿脱落的“杀手”。牙周炎的发生是由于长期不良的口腔卫生习惯，导致牙齿结石、牙缝或牙龈边缘斑块积聚，进而刺激牙龈，导致牙龈出血和萎缩的症状。
想在日常生活中避免牙龈萎缩吗？大家需要这样做：
1、保持口腔清洁
为了有效的清洁口腔，必须学习和掌握正确的刷牙方法，早晚刷牙，并用牙线清洁牙齿之间的间隙。建议每顿饭后漱口，避免食物残渣长时间留在口中滋生细菌。
2、定期口腔检查及治疗
很多时候，刷牙的方式是正确的，但是由于牙齿的不规则，很容易在口腔中出现牙齿污垢残留很长时间的情况，然后引起牙周组织炎症。所以，除了保持口腔清洁，大家还应该每年定期刷牙。如果发现牙齿有问题，应该及时去牙科医院检查，这样可以有效延缓牙龈萎缩。
以上就是关于为何会出现牙龈萎缩以及怎么避免这种问题的相关知识，相信大家经过以上内容的阅读之后，对这一问题有了大致的了解，其实牙龈萎缩通常不能自行恢复，但可以通过专业有效的治疗加以改善。受损的牙龈组织和牙龈萎缩是不可逆的。因此，当发生牙龈萎缩或牙根暴露的时候，应采取早期发现和早期治疗的态度，积极去医院进行检查治疗，防止牙龈进一步萎缩，避免牙齿脱落的现象。