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男性康复理疗的5个常见误区 千万别触犯!

2019/3/6 7:05:13

一些老年男性会通过火罐或者按摩等理疗方式来缓解身体的症状,如果过度或者不正规理疗的话,会对身体带来严重的伤害,甚至会加重其症状,要避免走进理疗的误区,防止给身体带来伤害。

男性理疗的误区都有哪些呢?

误区一、腰腿疼痛就去医院按摩

有一部分人群只要感觉到腰腿颈部酸痛就直接去医院按摩,其实这是错误的,尤其是颈部,导致颈部疼痛的原因有很多,比如颈部肿瘤骨折或者颈椎病等,如果椎体不稳定的话,颈椎肿瘤是不能盲目按摩的,不然会给生命带来危险。

误区二、通过按摩能够得到放松

对于长时间久坐的上班族来说容易出现腰颈部酸痛以及僵硬,会通过按摩的方式来放松,选择正规的中医馆来按摩确实有一定的效果,但是如果贪图便宜选择小诊所,会因为按摩不当,给身体带来严重的伤害。

误区三、喝完酒、吃饱后去做足疗

足疗现在受到了很多人的青睐,属于一种保健的好方法,使用热水泡脚配合适当的穴位按摩有益于身心健康,但是喝完酒之后身体会处于兴奋状态,做足疗的话会加快局部的血液循环扩张血管,另外在脚底有很多的穴位按摩也会加快血液循环,加剧了肝脏对酒精的吸收,会对肝脏带来一定的损害,甚至会增加中风的风险。

误区四、拔火罐的效果是最好的

一部分人群认为拔火罐是理疗里面最好的,其实存在片面性。必须要选择专业的技术来拔火罐,如果技术不熟练的话轻者会烫伤,重者会烧伤,最好的方法是用抽吸式的真空罐来拔罐。

误区五、每个人都适合于刮痧或者火罐

大部分年轻人会通过拔火罐或者刮痧的方式来去除身体里面寒气,但并不是适合于所有的人,对于高血压、传染病以及中风人群不能拔罐,不然会导致严重的伤害,另外皮肤有溃烂以及损伤也不能刮痧。

温馨提示

避免走进理疗的误区,选择正规的医院进行,理疗确实能够给身体带来一定的好处,但是一定要适量适时,千万不能为了追求一时的舒服而伤害了身体。过于饥饿以及饱食、喝酒状态,尽量不要拔罐和刮痧,不然会引起副作用。

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