很多人都有过这样的一个症状，坐着坐着突然间耳鸣了，有些人耳鸣几分钟后就消失，而有些人则是经常性耳呜，原因在哪里呢？要怎么样护理好耳朵才能避免耳鸣的现象？我们来了解一下。
为什么会耳鸣？快看看是不是这4个原因导致！
原因1、耳部疾病导致
当出现耳鸣情况，我们的第一反应就是耳朵会不会出现什么疾病？是的。我们的耳朵出现疾病就会有耳鸣的现象，有时还伴有轻微的头晕，像外耳异物、外耳道炎、中耳的急慢性炎症等，所以耳部有疾病的患者要特别注意。
原因2、血管性疾病导致
人体出现血管性疾病，如血管瘤、血管畸形、耳内小血管扩张等疾病，都可以导致耳鸣的现象出现。感觉如同耳内有嗡嗡声、蝉鸣声等，要提高警惕，立即就医，避免更重的症状发生。
原因3、噪声导致
有些人长期处在噪音很强的环境中就会出现耳鸣的现象，比如说拖拉机工人、舞厅工作人员、麻将爱好者、机器设备操作人员等，这些人长期处于噪音污染中，久而久之噪音对内耳神经造成损伤，耳鸣现象就时有发生。
原因4、其它原因导致
有些人工作时间较长，身体过度疲劳，缺乏足够睡眠，致使精神不振，就会出现耳鸣的现象。
那么出现耳鸣要怎么做呢？
1、减少噪声污染
尽量避免生活在嘈杂的环境中或者是噪声大的环境下，当出现耳鸣情况时，最好是去比较清静的地方居住。
2、避免随身听耳机
有些年轻朋友喜欢随身听耳机，一天到晚用耳机听音乐、接电话，这样会刺激听神经的末梢，导致听神经异常兴奋，极易出现听觉疲劳，甚至出现耳鸣、耳痛的现象。
3、耳朵常按摩
耳朵可以从上到下进行按摩，耳垂前后的处风穴和听会穴进行按摩，这样可以促使耳朵的血液循环，保护听力，减少耳鸣现象。
4、不要经常掏耳朵
有些人经常掏耳朵，稍不注意很容易碰伤耳道，引起耳朵发炎、感染，甚至出现耳鸣的情况。所以，耳朵不舒服时，可以用棉签沾一下酒精擦一擦即可，或者是到医院给医生看一下，医生会根据情况进行治疗。
当经常性出现耳鸣时，要到医院给医生检查治疗，避免情况严重影响听力，如果听力损伤了，要恢复就没那么容易了。
