中华文明博大精深，中国是一个有着5000年文化遗产的国家，在这么长的一段时间里，实际上有很多伟大的中国文化，中医就是其中之一。中医的诊断方法一直是人们谈论的话题，一些有经验的中医医生可能只需要看看自己的舌头就知道患者得了什么病以及如何治疗。事实上，这是中医的舌诊方法。所谓舌诊，其实就是通过观察身体状况来判断身体的健康。在舌诊中，舌苔是判断的重要依据。如果舌苔有一些非常明显的异常，那可能是疾病的症状，需要我大家注意。其实舌苔也会“说话”，要是出现这三种症状，就需要更加注意。
舌头这几种变化预示着疾病，你观察到了吗？
1、颜色变了
一般来说，如果自己的身体是正常的，舌苔是不会变色的，但是如果舌苔有非常明显的颜色变化，那么它就有可能被损坏。例如，如果舌苔是白的，主要是指身体中的冷湿情况比较多，如果舌苔是黄色的，那么它可能是身体的热量比较多，也就是人们常说的上火，如果舌苔呈灰色和黑色，事实上，这意味着身体的情况可能是非常严重的。
2、舌头薄和厚的变化
要是自身的舌苔太薄，只有薄薄的一层，这是薄苔的现象，实际上，代表身体出现一些疾病，比如感冒和发烧。如果舌苔太厚，这意味着身体的水分有些问题，一些患者舌苔就会出现锯齿叶缘。一般来说，舌苔发生变化后，如果从薄变厚，病情就会逐渐恶化，如果从厚变薄，病情就会得到一定程度的缓解。
3、燥润变化
通常身体中的舌头含水量适中，既不太湿也不太干，但如果有异常，可能是身体出了问题。例如，要是舌头有更多的水，它看起来像一层水，那么它可能是由于过多的水分造成的。要是舌苔太干，那么可能是由上火或阴虚引起的，需要仔细辨别。
以上就是关于当心舌头这些变化的相关知识，相信大家经过以上内容的阅读之后，对这一问题有了大致的了解，舌苔的各种变化，其实都在不断地告诉自己身体的哪些方面有问题，大家需要调整症状才能有更好的效果。平时的时候可以观察舌苔，看看这些变化是否发生在文本中，不要忽视舌头上的话，从而加重病情，影响身体的健康，这是不好的。