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患有肝硬化要多吃谷物?应掌握这几个饮食小技巧!

2019/2/20 7:25:43 举报/反馈

现如今患肝硬化疾病的人越来越多,而诱发他们患此病的因素多是因为自己的饮食不规律所致。因此,对于肝硬化的患者来说,如果想要控制住疾病的发展速度,那么就需要去规范自己的饮食结构。

肝硬化的患者应该吃什么?

1、豆制品

肝硬化的患者应该适当的增加对豆制品的食用量,因为豆制品中含有的优质蛋白量是较高的,并且这种蛋白质是比较容易被人体消化吸收的,所以就非常适合肝硬化的患者来食用。而常见的豆制品有很多,如豆腐、豆浆、豆皮等。此外,肝硬化的患者还可以适当的去吃一些赤小豆和刀豆制作出的食物,这种食物对其身体也是有益的。

2、多吃谷物

肝硬化的患者可以适当的去吃一些谷物制作出的食品,这类食物对他们的身体也是大有益处的,如全麦面包、面条、小米粥和燕麦粥等等。

3、肉类食物的选择上

肝硬化的患者是可以去吃肉类食物的,但是不要吃肉类食物的表皮,如吃鸡要去皮,吃牛羊肉也需要去皮等,患者最好选择精瘦肉来食用。此外,适当的去喝一些鲫鱼汤对其病情也是有帮助的。

4、蔬菜的选择上

富含维生素C和胆碱较高的蔬菜都是非常适合肝硬化患者来食用的,如芹菜、生菜、莲藕、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。在烹饪蔬菜之时,最好选择植物油且需要注意用量。

5、水果方面

适合肝硬化患者食用的水果是有很多的,如香蕉、柠檬等,这两种食物对患者的病情都是大有好处的,如香蕉之中含有多种营养元素,即蛋白质、糖、钾、膳食纤维和多种维生素等,而这些元素都是有利于肝细胞的再生的;而柠檬具有养肝健脾、解毒的功效,所以肝硬化患者经常去食用也是有利于肝细胞的修复与再生的。

6、奶制品方面

肝硬化的患者可以多喝一些奶制品,因为奶制品之中蛋白质的含量是较高的,所以就有利于患者病情的恢复。但是,在奶制品的选择之上,最好买那些脱脂的牛奶和脱脂的可可奶等。

综上所诉,对于肝硬化的患者来说,适合他们吃的食物有很多,但是倘若患者想要通过食补的方式来缓解自身的病情,那么最好选择如上这几类食物。当然,不管是吃哪种食物,都需要做到营养的均衡,不能长期仅吃一类食物。

(责编:刘志玲 )

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