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椰奶这些功效值得喝

2019/2/15 8:40:18

近日,关于某知名品牌的椰奶包装广告在网络上引起热议。据了解,该品牌的椰子汁采用了画风清奇的广告包装,尺度大胆的宣传文案来博取消费者的眼球,更是宣传了椰子汁可以丰胸美白,“从小喝到大”等大胆的宣传广告语。

有营养专家表示,椰子汁作为普通的饮料,却宣传丰胸美白功效涉嫌违规。目前,海口市工商行政管理局已对其企业进行立案调查。

椰子汁是用新鲜成熟的椰子肉通过研磨加工而成的天然饮品,其主要的成分是淀粉和饱和性的脂肪酸,低蛋白不含纤维。在椰子汁的众多成分中,并不含有丰胸的作用,对于椰子汁丰胸的观点,多位营养学家在此前也已经对这个说法给出了否定的观点。

椰奶的营养价值有哪些?

虽然椰奶不是丰胸神器,但其中含有的营养成分也十分丰富,与其他的饮品相比,算是一种比较健康有营养的饮品。椰奶中含有丰富的维生素B、维生素C、维生素D以及钙、镁、铁等多种矿物质和营养成分。

椰奶中富含有的链甘油三酯,经过研究发现可以增加能量的消耗,帮助减轻体重,平衡肠道菌,在一定程度上具有减肥的作用。其次,椰奶中含有的脂肪多数是中链饱和脂肪酸,与其他的饱和脂肪酸相比,中链饱和脂肪酸代谢速度快,容易消化掉。

如何选购或制作椰奶?

在超市中选购椰奶时,最好是选择成分简单,不要有太多的添加剂,这样的椰奶才更加安全、可靠。当然想要喝上纯天然不添加的椰奶,不妨也可以自己在家里制作新鲜安全的椰奶。

1、准备一颗新鲜的椰子,找到椰子顶端的三个软眼处,用刀敲开,倒出椰子水。

2、剩下的椰子壳用到刀敲开,切出椰肉。

3、椰子肉切成小块放入榨汁机中,加入适量的清水,将椰子果肉充分研磨成汁。也可以将椰子水拿来榨汁,这样出来的椰奶味道会更加浓郁。

4、这时候还需要将榨好的椰子汁用干净的纱布过滤一遍,去除椰子肉,这样一杯新鲜的椰奶就做好了。

椰子肉是白色的,榨汁后的椰奶自然呈现出奶白色,无须再额外添加什么。如果为了追求口感,可以在椰奶中添加椰果,使口感更加丰富。

(责编:麦琼璇 )

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相关问答
Q:孕妇能喝椰奶吗

可以啊!椰子奶很有营养的!、椰子奶有清凉消暑、生津止渴的功效;还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。椰汁还有生津、利水等功效。含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。椰树椰汁中含有维生素E,又名“生育酚”,是优秀的抗氧化剂,是有益皮肤的养份,会帮助人体清除积累的氧自由基,使皮肤更细腻,更富弹性。对宝宝发育很好哦!

Q:喝椰子汁可以丰胸吗

喝椰子汁并不能够达到丰胸的效果,不要盲目的尝试,椰子汁是一种比较常见的饮品,当中含有比较丰富的维生素,在平时的生活当中适当的喝一些,能够达到生津止渴的效果,但是并不具备丰胸的作用,如果胸部特别的扁平,一般需要做丰胸手术,比如做自体脂肪填充。

Q:孕妇可以晚上喝椰子汁吗

孕妇怀孕期间可以喝椰子汁,最好喝新鲜的,加工过的椰子汁就不要喝,里面添加剂比较多,对胎儿和孕妇本身都会有一定的影响。喝新鲜的椰子汁能够补充营养,对胎儿的发育有一定帮助。但是孕妇喝椰子汁的时候要注意适量,毕竟椰子汁偏凉,而且含糖分比较高,喝太多也不好。

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