宝宝晚上睡觉频繁惊醒，会让父母特别苦恼，因为，宝宝频繁惊醒不仅会影响到其睡眠质量，也会影响宝宝身体健康发育。因此，宝宝晚上总是醒妈妈要了解其中的原因，那么宝宝晚上总是醒是什么原因导致的呢？
宝宝晚上总醒的原因
1、宝宝晚上总是醒可能是消化不良引起的，由于宝宝消化功能不够完善，对食物的消化能力较弱，白天吃的比较多的话，还可能会造成晚上睡觉时胀气，容易导致宝宝难以入睡，就会出现频繁醒来的现象，妈妈要注意适当调整哺乳方式。
2、当宝宝皮肤出现湿疹症状时，晚上睡觉会出现不踏实的现象，会出现频繁惊醒的问题，湿疹会引起皮肤瘙痒，皮肤瘙痒会让宝宝感觉特别难受，会影响宝宝的睡眠质量，当宝宝皮肤出现湿疹问题时，妈妈要尽快寻求解决方法。
3、宝宝晚上总是醒也可能是惊吓引起的，由于宝宝比较小容易缺乏安全感，晚上睡觉时受到惊吓会出现睡眠不踏实的现象，对于较小的宝宝，最好不要接触太多的陌生人，小宝宝接触陌生人后很可能会受到惊吓，晚上睡觉会不踏实。
如何让宝宝睡得更安稳
1、选择舒适的枕头，舒适的枕头不仅有利于宝宝头型生长，也可以起到保护颈椎的作用，能让宝宝睡得更加安稳，妈妈要注意不要为宝宝选择太高的枕头，尽量选择合适的枕头高度，也要注意枕头材料的选择，尽量选择舒适棉质的枕头类型。
2、尽量靠近婴儿床哄睡，宝宝睡觉时尽量保持室内安静，安静的睡眠环境能改善宝宝睡眠质量，能让宝宝更快的进入睡眠状态，避免周围环境太过嘈杂，宝宝睡觉时父母最好不要制造吵闹的声音，为宝宝创造安静的休息环境。
3、保持室内光线昏暗，有助于宝宝睡眠质量提高，保持良好的睡姿有利于宝宝健康，还能改善宝宝的睡眠质量，想让宝宝睡得更好，必须要让宝宝有安全感，宝宝睡觉时缺乏安全感也会出现睡眠不安稳的现象，妈妈在宝宝睡觉前可轻轻抚摸宝宝的后背。
宝宝睡不好自然会影响宝宝的健康发育，父母要为宝宝创造好的睡眠环境，良好的睡眠环境，能改善宝宝睡眠质量，能让宝宝睡得更加踏实，有些宝宝缺乏安全感，睡觉时容易出现惊醒的现象，妈妈必须要给宝宝充分的安全感。